1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 武术

单侧复合式训练对散打专项生鞭腿技术影响的实验研究.pdf

单侧复合式训练对散打专项生鞭腿技术影响的实验研究.pdf

    摘要

    研究目的：本研究旨在探究单、双侧复合式训练对散打专项生鞭腿技术的影响，明

    确不同训练方式的效果差异，为鞭腿技术的优化提供参考，为散打训练实践提供科学依

    据。

    研究对象与方法：本研究采用文献资料法、专家访谈法、德尔菲法、实验法、数理

    统计法，选取河南师范大学体育学院2021级散打专项班的20名在校学生为实验对象，

    将20名受试者随机分为实验组和对照组，实验组进行单侧复合式训练，对照组进行双

    侧复合式训练，开展为期10周的实验。对实验前后能反映鞭腿技术完成质量的各指标

    进行测试，将测试数

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >