1.7《制订健康生活计划》同步练习及答案 2026新教科版科学六年级上册.docx

小学科学教科版（2024版）六年级上册

第一单元第7课《制订健康生活计划》同步练习题

一、填空题

健康生活三大核心要素：__________、__________、__________。

制订健康生活计划的四个步骤：确定健康目标、__________、制定每日实践计划、__________。

生活中常见不健康行为有：挑食暴饮暴食、__________、不爱运动、__________、长时间看电子产品等。

遇到生理、心理方面的健康问题，我们既可以自我调节，也可以寻求__________的帮助。

二、判断题（对的打√，错的打×）

只要做到平衡膳食，就算不运动、熬夜，身体也能保持健康。（