小学四年级心理健康教学设计 情绪觉察与调适 我是情绪的小主人.docxVIP

小学四年级心理健康教学设计情绪觉察与调适我是情绪的小主人

一、素材解读与核心素养定位

辽大版小学心理健康教育四年级上册第九课《我是情绪的小主人》，选自“自我成长”学习领域“情绪管理”单元。四年级学生处于儿童期向少年期过渡的关键节点，心理发展呈现显著的“分化期”特征：自我意识觉醒加速，情绪体验由外向显性向内向隐性转化，情绪触发情境从单一的生理需求延伸至同伴关系、师生互动、学业评价等复杂社会情境。教材以“情绪小主人”为喻体，意在引导学生突破“情绪是外物控制”的被动认知，建立“情绪可觉察、可命名、可调适”的主体性心理表征。

依据《中小学心理健康教育课程指导纲要（2012年修订）》及《义务教育心理健康课程标准（2022年版）》，本课核心素养锚定为：情绪觉察力、情绪表达力、情绪调适力、同理心与社会适应力。教学设计需超越单一的知识传授，转向“情境体验—认知重构—行为迁移”的深度学习路径，落实立德树人根本任务，培育积极向上、理性平和的阳光心态。

二、学情分析与教学策略抉择

四年级学生具体形象思维占优势，抽象逻辑思维萌芽。他们能辨识基本情绪面孔，却难以精准区分“委屈与愤怒”“焦虑与恐惧”等高分化情绪；知晓“发脾气不好”，却缺乏生理信号监测与认知评估重评的元认知策略。班级普遍存在“情绪压抑型”“情绪宣泄型”“情绪依赖型”三类典型个案，且家庭教养方式对情绪应对模式影响深远。

基于此，教学策略确