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小学六年级心理健康多视角认识自我教学设计

一、教学设计的立意与依据

本课选自辽宁大学出版社六年级下册心理健康教材第一课多种角度看自己，处于小学高年级学段，是学生由儿童期向青春期过渡的关键节点。《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出，小学高年级心理健康教育的重点是帮助学生正确认识自我，学会体验情绪并表达自己的情绪，悦纳自己的优点与不足。六年级学生自我意识迅猛发展，开始关注我是谁别人怎么看我，但却常常陷入单一视角的困扰——要么被一次成绩定义全部，要么被一句评价困住心情，要么盲目自大看不到成长的缺口。本课的核心任务，就是引导学生从一个角度看自己走向多个角度看自己，建立立体的、鲜活的、能够生长变化自我认知。

本课设计借鉴周哈里窗理论的基本框架，将人我之间分为我知人也知的开放区、我知人不知的隐藏区、人知我不知的盲区、人我皆不知的潜能区，但完全采用六年级学生听得懂、摸得着的语言加以转化。课堂不灌输概念，而是通过照镜子、他人画像、优点轰炸、盲盒探索、成长地图五个体验活动，让学生亲身尝到换个角度看自己的滋味。

本课同时回应真实学情。课前我对任教年级四个班共一百六十二名学生做了小调查，问卷显示，约六成学生认为自己对自己的了解和别人对自己的看法差不多，约三成学生曾因他人一句负面评价而情绪低落超过两天，能列举自己十个以上优点的学生不足四分之一。这组数据说明，学生的自我认知渠道单一、弹性不足、积极资源挖掘