实习班主任案例_呵护每一片急需阳光的绿叶_但也要兼顾红花.pdf

文 化 教 育 实习班主任案例 ———呵护每一片急需阳光的绿叶，但也要兼顾红花 刘 冲 （哈尔滨师范大学文理学院外语系 2006 级本 4 ，黑龙江 哈尔滨 150301） 摘 要 ： 根据具体案例对心理承受能力差的学生进行 了分析，并提 出解决措施。 关键词 ：实习班主任 ；学生；辅导方案 1 被辅导者的情况 3 辅导方案 用激将法，肯定他的优点，鼓励他学习要有拼 学生欣欣，高一学生，班长，平时他勤奋 以心理治疗为主，其产生焦虑、烦躁 的根 搏精神，经常对他说： “智力不如你的人，都 好学，富有钻研精神 ，学习用功 ，不懂就 问， 本原因是 自信心不足，因此，我采取 自信训练 比你考 的好，难道你就考不过他们吗？你就不 而且 比较踏实，但他心理素质极差，所以每遇 法、激将法、放松法，帮助他从不 良情绪 中解 会争 口气 ？希望你力争攻克难题 ，突破理科 ， 到大型考试时，他就生病。身为班长，他认为 脱出来，调整其情绪，不失时机地培养和提高 不要产生悲观思想 。”并挖掘他的心理潜 能 ， 自己什么事都应 比别的 同学强，班级评选 “最 他的心理承受力，增强 自信心和 自制力，减缓 鼓励他 “功到 自然成，告诉他 ‘你能行 ！’”提 佳学生”“优秀班干部”等都应该是他的 。平 和克服焦虑 ，尤其 是考试前对他采取放松疗 高他的认识能力，鼓励他一定能取得好成绩 。 时如果他犯了错误，教师要是批评他，他会从 法，调整好他的心态，让他以饱满的情绪迎接 充分肯定他取得的成绩，告诉他不论老师如何 内心无法接受。这时他就会浑身 冒汗，站立不 考试 。 说你 ，都是为了你好 ，都是帮助你改变不足 ， 稳，他怕 自己的威信下降，有损班长形象和 自 4 辅导措施 使你成长发展的更出色。通过运用激将法，使 尊 ，而心里压力越来越大，产生烦恼和忧虑 ， 针对欣欣 ，由于学 习 中常常成绩不尽人 欣欣走 出情绪 的低谷 ，脸上又绽放 出了笑容 ， 导致心理异常，到单元测试 时成绩 明显下 降， 意，而产生烦躁、焦虑情绪，我首先进行 了深 在他取得成绩时，及时表扬鼓励，使他学习劲 慢慢地一到考试就焦躁不安 ，心情越来越 紧 入细致的分析和调查了解。 头更足 ，能正确认识 自己，并且摆脱 了烦躁 、 张，觉得 自己心里没底，无法 向老师和家长交 通过家访，才知道他在小学期间就有 因为 焦虑、低落 的不良情绪。 待。 怕学习成绩被别人落下，而产生上课无法集 中 4.3 放松训练法 有一次考试，他考 了年级组第十五名，这 注意力，记忆力减退，成绩退步等现象，同时 治疗考试焦虑症很重要的一个方面，就是 是他上学 以来，从未有过的名次，因为初 中时 伴有浑身无力、头 昏、恶心，食欲下降，胃肠 学会 自我放松 。当 自身 出现 问题，老师批评 他一直是年级组 的前五名，因此他苦恼极 了， 不舒服 ，神经衰弱等症状 ，所以一到考试之 时，要 以平常心态去对待，在考试时，要暗示 心里压力很大，他开始 自责，又对 自己缺乏信 前，必须打针。造成这种状况的原因：一是个 自己： “我复习很充分，不应该有 问题。对大 心，于是，开始嫉妒别人，有一种急于求成 的 体 因素 。如过度关注考试成绩 ，终日紧张焦 家来说，难度是一样的，我不会 的别人也不一 想法。为了赶上 比 自己学习好的同学，他不论 虑，心理压力大， 自信心不足，情绪不稳，身 定会。”放松下思想包袱，轻装上阵。 在校还是在家都更加用功。学习时，有不会 的 体不适等。二是环境因素。他身为班长，学习 4.4 心理辅导法 问题，他急 的直敲桌子 ，当周 围有 同学讲题 态度端正，只是 由于家长期望值过高，给他带