整体身心调节法对大学生注意网络的影响.pdfVIP

塞焦蠼黪!萋堑粪垦 整体身心调节法对犬学生注意阑绻昀影响 冯洪波1 王俊红1鹿麒麟1马莹华1唐一源12林瑶1 1大连理工大学神经信息研究所 2中国科学院脑与认知科学国家重点实验室 摘 要：本文旨在探讨身心调节法对大学生注意网络的影响。方法：对27名连续参加 五天身心调节法的大学生调节前、后进行注意网络测定。结果：经过五天练习调节法后调节 组同学与对照组同学的警觉网络之间存在着显著性差异；调节组同学的警觉网络效率显著提 高，且在练习前后存在显著性差异；结论：身心调节法有助于大学生的注意警觉网络效率的 提高。 关键字：整体身心调节法警觉网络注意网络测试 一、弓8言 研究表明，进行身体方面或认知上的任务练习，能够减小注意者执行任务时所需要的注 意量cl】，换句话说，仅需要很少的心理能量就能执行所需要的任务。本文采用整体身心调 节法对大学生进行身心干预，探索其在改变他们注意量上的作用。整体身心调节法是由唐一 源教授在长期从事脑科学和身心科学的研究和实践基础上，总结出的一套整体调节法B1。 它采用特殊的音乐频率，融合多种身心调节技术如放松、腹式呼吸、冥想、心理意象等并加 以科学组合，对练习者的生理、心理状况进行调节和优化。 的影响。 二、材料和方法 1．研究对象 选取大连理工大学在校学生55人，所有同学在试验前未进行过任何调节训练，1周内 未服用任何药物，均知情同意，且视力或矫正视力正常。采用随机数字表法将受试对象分为 两组：调节组27人，对照组28人，年龄均在19—23岁之间。两组在性别、年龄方面比较 差异无显著性意义(P0．05)。 2．试验方法与刺激 身心调节：①首先静坐5分钟，然后播放身心调节CD【41。此调节法每天1次，连续5 天。②对照组学生在这5天过程中，按照平时的生活规律生活，不做任何有关调节的训练。 估注意网络三个功能(替觉、定位、执行)的效率[3J。在试验过程中指导被试要把注意力 集中到屏幕上，手指置于鼠标左右键上，要求被试按照屏幕中间箭头的指向来点击鼠标 (中间箭头朝左点击鼠标左键，中间箭头朝右点击鼠标右键)，并且要求其做出即快又正确 陟国子司 的反应。实验过程中记录他们的反应时和正确率。 3．注意网络参数评定 根据P∞ner提出的注意的网络，可以通过不同的反应时相减得到：警觉网络=无提示 条件的反应时一有提示条件的反应时，该网络分数越高表明该网络效率越高。 4．统计学分析 数据采用SPSSl30软件进行处理。 三、结果分析 1．实验前后两组学生注意网络的比较 实验前两组学生警觉网络差异无显著性意义(Pn05)，说明两组学生属于同质组。 采用独立样本t检验的结果显示：在经过连续五天调节后，调节组学生跟对照组学生相比， 警觉网络效率存在显著差异，且调节组学生的警觉网络效率要高于对照组学生。见表1。 裹1实验前后的组蚵比较(反应时珊，；±s) 3．两组训练前后ANT指标比较 经过连续五天调节训练后，调节组学生在实验前后的警觉网络上存在显著差异，且警觉 网络的效率较调节前显著提高；而对照组学生中警觉网络的效率无此变化。觅表2 寰2实验前后组内比较i反应时血．i±5) i 1 1 调节组 对照组 田1实验前后组内比较示意踞 ■昌87● 童翅叠珲健摩熬育新进展 四、讨论 注意是指意识对一定信息或对象的指向与集中的过程，是一切心理过程得以产生和进行 必不可少的心理属性”J。注意力长期不集中，不是暂时性的问题，而是与智力相关的认知 问题，对大学生的发展有着举足轻重的作用。 正基于此问题，我们依据Posner等人的注意理论：注意在脑内有其特定的解剖区域和 采用身心调节法对大学生的