浅析大学生心理特点与构建有效咨询团体的方法.pdfVIP

高校心理健康教育新进展 = ．．：≈ ：?_一一’一j‘ 一一、 浅析大学生心理特点与构建有数咨询圆体哟方法 王 煜 韩 丽 中国地质大学 摘要：目前，很多高等院校的心理咨询中心为满足学生的多种需要，设计了各种各样 的结构性团体。但从实践过程中看，大学生的有些心理特点对咨询的开展形成促进，有些则 形成挑战。本文通过挑战的方法，对实践中能形成更有效的大学生咨询团体提供帮助。 关键词：心理特点有效咨询团体大学生 随着时代的发展，人们越来重视心理层面的健康。在目前国内外高校中，心理咨询已较 为广泛开展。许多高校在开展个体咨询的同时，开始逐渐尝试开展团体咨询。 团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体 中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。对那些感到大学时代就是得一心扑在 发展智力、学好功课上面，而很少有机会去关注情感和社会方面发展的大学生，团体咨询是 满足他们需求的有效途径。但大学生群体毕竟是区别于其它社会团体的，如何能够把握大学 生的心理特点，有针对性选择适合大学生特点的方式来开展团体咨询是值得我们探讨的话 题。 一、大学生的心理特点与团体咨询 目前，很多高等院校的心理咨询中心为满足学生的多种需要，设计了各种各样的结构性 团体。如自信培训团体、人际交往团体、减压团体等。但从实践过程中看，大学生的心理发 展特点有些对咨询的开展形成促进，有些则形成挑战。我们需要学习在团体咨询的过程中更 好地迎接挑战，以形成更为有效的团体，了解大学生的心理特点对团体构建的影响是基础。 1．大学生心理特点对形成有效团体的促进 首先，大学生有团体生活的倾向。大学生喜欢三五成群，一起学习，一起游戏。他们可 以从同伴那里得到支持和安全感，看重同学对自己的评价。他们比较容易对朋友吐露心中的 烦恼，也容易受到朋友的影响。学校团体心理辅导可以为他们提供安全的同伴交流气氛，成 为大学生自我探索、自我教育的机会。 其次，大学生有共同的成长课题。大学生正处于自我意识觉醒期。这一阶段将面临着人 生的一系列选择，如学习、交友、个人感情、人际关系、升学择业等，有着共同的发展课 题。他们需要了解自己的思想、感受和行为，需要建立协调的师生关系、同学关系，需要克 服种种困难完成学业，需要了解自己的职业价值观就职择业，需要培养自信，掌握社交技 能，需要改善适应，保持心理健康等。通过团体活动，不但能充实学生在校生活的内容，提 高学习的兴趣及解决问题的经验，而且能培养学生的社交能力，组织能力，增进友谊，树立 团体意识。 最后，大学生有类似的困扰。从心理发展角度看，青年时期人的身体、情绪、智力、人 陟嬲司 高校堂理健康教育理论与方法研究 格都急剧发展，正从未成熟走向成熟，情绪起伏不定，易冲动。由于缺乏生活经验，以及来 自自身、家长、学校和社会的各种要求和压力，学生中常常会出现一些相似的心理适应问题 和困扰，需要面对和处理。用团体心理辅导的形式提供帮助，不仅可以满足更多学生解惑的 需要，同时在团体中通过相互倾诉，使成员了解同龄人多有类似的问题，可以减少孤单和不 幸的感觉，也可以用团体的力量共同探寻解决问题的途径与方法。 2．大学生心理特点对形成有效团体的挑战 首先，自我意识增强但发展不成熟，大学时期是真正认识自我的时期。大学生注意内 省，注重探求自己微妙的内心世界，力图理解自己情感、心理变化，自觉地从各方面了解自 己，塑造自己的形象，设计自我的模式。许多大学生在较大的程度上按照自己的方式安排自 己的生活，因此易于产生对团体规范的挑战，形成较低团体凝聚力。 其次，大学生对他人的信任程度降低，由于自身社会生活的知识、能力和经验等的不 足，大学生中的相当一部分人还不善于正确处理自我完善与他人、社会发展需要的关系。他 们往往对自己估计过高，还不善于倾听不同的意见，难以理解人、尊重人，常常表现出自命 不凡、刚愎自用，较难形成开放性的交流氛围。 再次，大学生情感丰富但情绪波动较大，大学生控制情绪的能力也在不断由弱变强，大 多数人的内心体验逐渐趋于平稳。但是，如果受到内心需要和外界环境影响的强烈刺激，他 们的情绪又容易产生较大波动而表现出两极性，既可能在短时间内从高度