浅析团体咨询在大学生心理健康教育中的应用.pdfVIP

声校，叠堡健康教查堡论与直法研究 浅析圆体咨询在犬学生心理德糜教商中昀嘘圈。 蔡东霞 大庆师范学院 摘要：本文针对大学生的人际关系、情绪调控、性心理与恋爱心理、就业心理等方面 展开分析，尝试提出了采用团体咨询的训练方法，对大学生心理健康教育的实效性。 关键词：大学生 团体咨询心理健康 江泽民同志在十五大报告中指出“要重视受教育者素质的提高。”受教育者素质的提高 主要是指思想政治(道德)素质、科学文化素质、业务素质和身心素质的整体全面提高。 其中，加强对学生心理素质教育是一项重要内容。当前正处于应试教育向素质教育转轨过程 中，高等院校加强对学生的心理健康教育就显得尤为重要。 一、当前高校学生心理健康现状分析 大学生是我国社会中文化层次较高的群体，他们思想活跃，充满朝气和活力。如果仅仅 从躯体健康的角度看，他们患有各种躯体疾病的数量确实不多，但这仅仅是一种表面现象， 从科学的健康观来看，无论是学生本人，还是学校管理者，普遍存在着忽视大学生心理卫生 状况和大学生心理健康工作的倾向。 1999年原国家教委的一份调查报告表明，我国青少年学生的心理疾病有日趋增多的趋 势。国内高校一系列的调查研究结果也支持上述论点和结论。90年代以来，大学生心理疾 病发生率有逐年上升之势，已经明显影响到一部分学生的学习、生活、交往及身体健康。 1．与学习有关的心理问题 这方面的心理问题主要表现为考试焦虑、学习缺乏动力、专业不满意、学习压力过大等 等。有的学生经常为自己成绩不理想而担忧，害怕不能顺利毕业；有的学生感到学习竞争的 压力，导致心理紧张、焦虑、头痛、失眠、注意力和记忆力下降、学习效率降低；有的学生 为专业的理想而烦恼；有的学生则出现缺乏学习兴趣、没有学习动力、得过且过混日子的情 况。在学习上出现这些问题会直接导致他们的学习困难，造成心理困扰，甚至会造成一些学 生的留级、休学、退学等严重后果。 2．人际交往问题 良好的人际关系是个体适应社会环境、保证个体心理正常健康发展的重要因素。大学生 人际交往特点：A力求平等，B赋予幻想，C注重精神，D情感色彩重，E动机单纯。在实 际交往中，不少学生出现了交往障碍，如沟通不良、人际冲突、社会恐惧、孤独、缺乏社交 技能等。 3．环境适应不良 环境适应不良以及由环境适应不良所引起的心理问题主要集中在新生身上。由于大学新 莎国q 高校，坠理健康教育新进展 生入学后，学习和生活环境发生了巨大变化，许多学生是第一次离开家庭与父母独立生活， 这些生活上的变化可能给他们带来不同程度的适应问题。另外，学习条件和学习方法也发生 了巨大变化，高校的学习内容、特点、方法同中学相比在较大的差异，许多学生不能够迅速 适应这种学习环境上的变化，疲于应付，学习成绩滑坡，进而感到学习的压力。 4．与恋爱和性有关的心理问题 于处在青春后期和青年期的大学生对恋爱和性的问题非常关注和敏感，由恋爱和性所引 起的心理问题与中学生相比有所增加。如有的低年级女生受到高年级男生或同班男生的约会 邀请，不知如何应付而陷入苦恼；有的学生为了填补精神的空虚而在异性交往中寻求慰藉； 有的学生看到其他同学结交了异性朋友而自卑；有的学生因失恋而沮丧、萎靡不振；有的学 生因单相思或多角恋爱，不能正确处理恋爱关系而难以自拔等等。 5．与择业有关的心理问题 随着高校毕业生分配制度的变革，原来计划经济体制下的国家统一包分配向市场经济体 制下的自主择业转变，学生的就业压力增大了，从而引发大学生出现与择业就业相关的心理 问题逐渐增多，许多毕业生对这种自主择业的方式还不适应而出现了许多困惑和苦恼。部分 大学生存在焦虑心理、盲目心理、依赖心理、自卑心理、畏难心理等明显心理误区。如有的 学生面对招聘无所适从，不能对自己客观定位，高不成低不就；有的学生缺乏择业的主动 性，对择业中的消极现象采取逃避或愤怒的消极态度，甚至产生一些过激的反应；有的学生 对于面试缺乏自信，不善于自我推销等。 二、团体咨询针对大学生的心理问题的对策 心理健康教育的目的是促进学生心理健康。关于心理