高师院校体育专业武术教学与训练中运动损伤的预防.pdf

第31卷第2期 通化 师 范 学 院 学报 Vo1．31№2 2010年2月 JOURNALOFTONGHUATEACHERSCOTJ,EGE Feb．2010 高师院校体育专业武术教学与训练中运动损伤的预防 费战斗 (安徽科技学院 体育教学部，安徽凤阳233100) 摘 要：武术是高校体育专业的必修课程之一，高校武术教学是传承中华武术精神，提高学生道德修养的重要途径之一，而武 术教学中损伤的经常出现成为困扰教师和学生的重要问题．文中采用调查法、文献资料法、统计法等研究方法，以皖北地区高校体 育专业学生为研究对象，对武术教学中出现的损伤情况、原因及预防措施进行 了系统的探讨，旨在减少武术教学中伤病的出现，更 好的弘扬中华武术． 关键词：运动损伤；诱因；预防；武术教学 中图分类号：G808．1 文献标志码：A 文章编号：1008—7974(2010)02一oo67一O3 收稿 日期 ：2009—11—20 作者简介：费战斗(1973一)，男。安徽濉溪人，硕士，安徽科技学院体育教学部讲师． 1 引言 (1)常见各个部位损伤情况．由表 1可以得出： 武术运动专项技能复杂，要求学生早期进行专 在270名受试者中膝关节受伤有46人，排第一，占 项技术训练，是一项容易发生运动损伤的项 目．然而 所有受伤总数的31％；腿部受伤有38人，排在第二， 高校体育专业的学生大多没有接受过早期专项训 占所有受伤总数的26％；踝关节受伤有 29人，排在 练，基本功不扎实，加之武术教学和训练中对运动损 第三，占所有受伤总数的20％；腰部受伤有24人，排 伤缺乏足够的重视和必要预防措施，运动损伤已经 在第四，占所有受伤总数的16％，其中急性腰部扭 影响了武术教学和训练的开展．因此，如何预防运动 伤占此类伤情的40％，慢性腰肌劳损 占60％；肩部 损伤成为当前武术教学和训练中亟待解决的问题． 受伤有 11人，排在第五，占所有受伤总数的7％． 2 研究对象与方法 表1 常见各部位损伤情况 2．1 研究对象 损伤部位 受伤人数 占调查对象的百分比 占受伤总数的百分比 皖北地区高校体育专业学生． 2．2 研究方法 文献资料法：查阅20世纪90年代以来的相关 文献，进行了分析比较研究． 调查法：通过对安徽省武术专业及运动保健等 (2)常见损伤与季节之间的关系．由表2可以看 相关专家进行访谈设计出调查问卷，采用分层抽样 出：冬季是损伤的多发季节，受伤人数共62人，占调 的方法对淮北煤炭师范学院体育学院、阜阳师院体 查对象的23％，位居第一；排在第二位的是春季，共 育系、宿州学院体育系等 3所体育院、系的2005级 有36人受伤，占调查对象的13％；排在第三的是秋 学生发放问卷300份，问卷采取不记名作答，共回收 季，共有31人受伤，占调查对象的1l％；受伤人数最 问卷279份，回收率达93％．其中有效问卷270份， 少的季节是夏季，共有 l9人，占调查对象的7％，排 有效回收率达90％，三所学校中的有效问卷比例情