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师德与教师心理健康教育心得体会 王大鹏 （辽宁省鞍山华育外国语实验学校　辽宁　鞍山　１１４００３） 中图分类号：Ｇ６３２　　　　　文献标识码：Ｂ　　　　文章编号：１６７２－１５７８（２０１４）１０－００２２－０１ 　　作为一名人民教师一定要不断的完善和提升自己的职 （４）在现实生活中，人们总爱向上攀比，总以为自己的生 业道德和人格魅力。以德为先，育人为本，培养人才。 活不尽如人意。别人的能力、水平与自己差不多，凭什么生 虽然职业生涯并不是人的生命活动的全部，但它又切切 活比自己优越。由此而产生一种不平衡的心态，常有一种失 实实地影响着每个职业者的生活信念、情感、心境和态度，影 意之感。要调整这种心理的失衡，就要尝试换个角度想问 响着人生的幸福感受。可以说成长道德也正是教师个人生 题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情，也可 活的幸福之路。 采用找寻自己比较擅长的地方，这样就能以一种坦然的心态 我认为教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求， 面对生活。我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示，选择 要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在不良的情 一个积极的心态介入生活，这是一种获得心灵平衡的极好方 绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教 法。而当生活工作压力较大时，可用想像置身海边等优美景 师的心理健康会受到损伤对教育质量产生不利影响。所以 点的方法来消解压力，千万不要把自己困在房间里独自烦 我认为教师应从以下方面来调适自己的心理： 恼，不妨多与好友会面，可为你带来灵感和解决困难的带来 （１）首先，必须遵守生活秩序，按时上下班，树立正确的 启示。 人生观、价值观、要形成稳定规律的生活。对待他人的态度 （５）放开社会视野。有些心胸不宽广、遇事想不开的人 要热情。教师尤其是对于学生更要亲切热情，与同事也要建 经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达 立良好的人际关系。教师要为人师表，就需要注意自己的仪 的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识， 表，注重自己的仪态与服装。仪态就是不得强压怒气，对人 明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远 对事要冷静宽宏大度，不能冲动。 是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者 （２）转变个人观念。教师应努力树立正确的教育思想， 生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学 树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友， 会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、 善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养，全面提 评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，等待你的将 高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消 是痛苦。 除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学 教师这一职业是特殊的职业，是一种用生命感动生命， 会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。 用心灵去浇灌心灵的职业，教师的行为直接影响学生人格的 （３）从自己做起，教师应该努力提高自身的心理素质。 形成和发展。正如雅斯贝尔斯告诉我们的：＂教育意味着一 教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的 棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另 心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现 一个灵魂。＂因此，教师要学会心理的自我调节。 实、不断进取、才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身 教师是教育过程的决定者，教师的行为直接影响学生人 的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥 格的形成和发展。所以教师要在工作中不断充实自我，完善 有心理上的安全感。同时，教师自身也要有意识地增强心理