走出自卑阴影 扬起生命风帆——基于青少年学生自卑心理健康维护案例分析.pdfVIP

师生思想建设 —nnovationH：erald四 走出自卑阴影 扬起生命风帆① 基于青少年学生 自卑心理健康维护案例分析 何庆 畔 (龙江镇丰华中学 广东顺德 528318) 摘 要：自卑感在青少年中最为常见，帮助青少年学生克服 自卑，建立 自信，是学校心理健康教 育的一项重要任务。笔者基于多年的班主 任工作实践，结合产生 自卑心理的个案分析，探讨学生 自卑心理的成因，从家校合理，教师助力，学生主动和 日常行为肯定等途径探寻维护 学生心理健康 的有效措施 。 关键词：青少年学 自卑心理 心理健康维护 中图分类号：G445 文献标识码：A 文章编号：1673—9795(201o)o4(c)一0227—01 正处于青春期 的 中学生 ，身体 逐渐 发 纳 自已是衡量一个人的心理状态的是否积 曲，经 常失败的爱迪生 创造了一项又一项 育成熟 ，心理 尚未成熟。这个年龄段的孩子 极和健 康的一项重要的指标 。笔者 从几点 伟大的发明，我又对张某晓之以理 ：善待失 社会 适应能力还未 完全得到培 养 ，心理 敏 来帮助张某从 自卑 的束缚下解脱出来 ，重 败和 不足 ，不能 因为一次 失败就认为 自已 感 、自尊心强、受挫能力弱 ，容 易受 到外界 新悦 纳 自己。 能力不行 。殊不知失败的原因很可能是 多 不 良情绪和行为 的影 响或诱惑 ，导致 自卑 3．1家庭与学校合力 ，探寻心理健康维护方 方面的 ，不一定是能力不足造成的。人生不 心理 的产生。适度的 自卑能激励青少年、勇 案 如意十有八九 ，在通往成 功的道路上别期 于面对困境，积极进取 ，但是 自卑持续的时 张某 因为家庭成员的变化 ，亲人与其 望一帆风 顺。“金无足赤 ，人无完人”，失败 间和强度增加 了，更容 易催生青少年颓废 属于沟通 ，和 同学 回避交流 ，加重 了她的思 是获得成功的一种 经验 ，缺陷是激人奋发 不进 、自甘落后 ，甚至 自毁前程 ，影 响到其 想负担。逐渐张某形成逃避现实、离群素居 的一笔财富。要学会乐观坦然，以名人为榜 成长和未来的人生发展。 的孤僻性格 。张某心理障碍的产生与家庭 样 ，战胜 自卑 ，自强不息。 教育 有着 必然的关系。所 以笔者 首先与父 再有 ，为 了进 一步促进 该生的 自我肯 1案例材料概况 亲取得联 系 ，深 入 了解情况 ，相 互沟通 ，对 定 ，我有意识地给她创造了一些锻炼能力， 张某 ，女 ，l3岁 ，顺德某 中学初一级 学 张某进 行了多方 的肯定 ，帮助家长 树立起 培养她 自信的机会。我让她做值 日卫生小组 生 。张某 是独生 子女 ，自小受 到 父母的宠 教育孩 子的信心 ，明确提 出家庭应 与学校 长 ，负责安排和检查本组同学的值 日卫生 。 爱，父母是个体户 ，家庭幸福美满。但是 ，张 共 同担 负起教育孩子的责任 ，惟有 这样才 刚开始张 某说 “我不行”，告诉我没有信心 ， 某读四年级时 ，父母离异 ，张某跟随父亲生 有做好转变工作 。同时指 出其父亲 以往的 我鼓励她 “肯定行”，让她试试看 ，告诉她无 活 ，其父对她要求很严格 ，但 因其父平时忙 “骂、罚”等不 良教育方法 ，帮助其父总结和 论在工作中碰到什么困难 ，老师始终是她坚 于生意 ，很少时间在家 。 反省 ，寻求最佳转化方案 。家校形成合力 ： 强的后盾 ，一定全力支援帮助她。我让她的 小学 四年级前成绩一直较好 ，但 自从 “以先让孩子开心起来”为突破 口，用 “情 、 组员同学协助她 ，并适当地对她的辛勤工作 父母离异 后 ，上课经 常走神 ，注意力不集 理、导、引”等方法，让学生主动参加集体活 给予表扬