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GEC Program 你准备好了吗？ ——职业规划之现场展示篇 服装和发型 仪态 参赛礼节 细节决定成败 一、服装和发型 别人对你的第一印象和服装、发型有着相当密切的关系，恰当的服装可以对人扬美遮丑，而不得体的装饰却可能弄巧成拙。 根据时间、地点、场合的变化选择服装 “TPO” 原则 她们给你的感觉有什么不同？ 男士西装选择的技巧 面料 色彩 图案 ??款式 ??造型 ???尺寸 做工 西装的穿着礼仪 “西装七分在做，三分在穿。”要使西装穿得合乎礼仪要求，搭配齐全合理。 穿着西装要点 （1）西装的穿着应合时、合地、合景，根据场合的不同，而选穿合适的西装。 （2）凡正式场合，穿西装都应系领带。 （3）衬衫要挺括，整洁，无皱褶，尤其是领口。 （4）若穿西装背心或羊毛衫，则领带必须置于背心或羊毛衫之内。 （5）西装上衣两侧的衣袋只作装饰用，不可放东西。 （6）穿西装一定要穿正装皮鞋，而不能穿布鞋、旅游鞋等。皮鞋要经常上油擦亮。 （7）西装在穿着时可以敞开，袖口和裤边不要卷起。 和谐的色彩搭配 西装穿着时也要注重色彩搭配 穿西装的七原则 ????? * 要拆除衣袖上的商标 ????? * 要熨烫平整 ????? * 要扣好纽扣 ????? * 要不倦不挽 ????? * 要慎穿毛衫 ????? * 要巧配内衣 * 要少装东西 不同款式的领带 斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、主持会议、演讲的场合? 圆点、方格：中规中矩、按部就班、适 合初次见面和见长辈上司时用 不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气，较随意，适合酒会、宴会和约会 ? 领带夹：已婚人士之标志，应在领结下3/5处 系领带的方法 对于穿着西装的男士来讲，除西装本身的合体外，最要注意的是位于“显赫位置”的领带系得如何，这将决定西装的整体穿着效果。领带的常用打法有四种：单结、中宽结即准温莎结、长结和厚结即温莎结。 女士套裙选择的技巧 面料 色彩 图案 点缀 尺寸 造型 款式 服装色彩：微妙的作用 1、谋职、应征与面试 蓝色被称为应征色，被谋职视为最稳重的颜色 2、开会与洽商 在洽谈生意时，为了减少冲突，要避免选择红色服装。 若强调理性，则选择以蓝色为主；如要表示诚恳则灰色较为合适。 特殊场合和特殊目的的服装颜色搭配 如果是应试、应聘时，着装要选择淡雅、沉稳的颜色，如黑色、深蓝色、深灰色等，表现出庄重、整洁和规矩的样子，能使人产生成熟、干练、稳重、利落的印象。 如果是约会、做客，赴宴等，要根据时间安排如白天、夜间、晴天、雨天、下雪天等的不同进行服饰颜色的选配。 套装配色，最有利的也是最保守的是“米色套装配蓝色衬衫”；“蓝色套装配浅蓝色衬衫”；“浅灰色套装配深蓝色衬衫”。 气质：气质来源于自信，自信来源于协调的搭配。 风格 时尚 不停在变，但风格永存 我们属于那种款式风格？ 古典型 古典型 优雅型 优雅型 优雅型 自然型 自然型 自然型 前卫型 前卫型 浪漫型 浪漫型 浪漫型 戏剧型 戏剧型 ????? * 粉底 ???? * 眼影 ????? * 眉毛 ????? * 睫毛膏 ????? * 胭脂 ????? * 唇膏 * 香水 二、仪态 在人际交往中，优雅的仪态可以透露出自己良好的礼仪修养，增加不少的好印象，并进而赢得更多合作和被接受的机会，创造财富。 站 姿 站姿的分类和用途??? 丁字步站立—— 重在迎宾的方向或者展示??? 并拢型站立—— 强调服务性、庄重性、严肃性??? V字步站立—— 庄重严肃的时刻，比如：升旗、颁奖、剪彩???  １．正式场合站立时，不可双手插在裤袋里，这样显得过于随意 ２．不可双手交叉抱在胸前，这种姿势容易给人傲慢的印象 3、不可歪倚斜靠，给人站不直，十分庸懒的感觉 坐姿??? 入座的姿势； 坐姿禁忌 坐 姿 蹲姿??? 蹲姿禁忌 蹲 姿 走姿禁忌??? 练习：听音乐联系走姿。??? 行走的节奏符合不同的音乐节奏??? 行走的姿态要美观、典雅、大方 头正。双目平视，收颌，表情自然平和。 肩平。两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅在30-40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 躯挺。上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。 步位直。两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直钱上。 步幅适度。行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚步相距一个脚的长度为宜。不过，不同的性别、不同的身高、不同的着装，都有些差异。 步速平稳。行进的速度应保持均匀、平衡，不要忽快忽慢。在正常情况下，步速应