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课堂教学的心理卫生 柳青 (陇东学院，甘肃庆阳745000) 摘要：中小学生大部分时间在课堂上度过，所以，研究课堂教学的心理卫生具有重要意义。要搞好课堂教学的心理卫生， 需关注以下几个方面：合理安排教学时间；构建和谐的教学气氛；重组教学内容；综合运用教学方法。 关键词：中小学生；课堂教学；心理卫生 中圈分类号：o辑4 文献标识码：B 心理卫生，又称精神卫生，它有多层含义，但其本义是维护 要因素。教学内容必须符合学生的年龄特征和发展水平，做到 心理健康。心理健康是人的健康的重要组成部分。人作为一个 因材施教，循序渐进，这不仅是教学的原则，也是教学中的卫生 整体，其身体与精神是相互依存，彼此制约的。完整的健康概念 原则。所以，教师在教学时，要对教学内容进行重组：(1)教学内 应该包括生理和心理2方面的内容。中小学生大部分时间在课 容背景化。教材具有高度浓缩、抽象的特点。因此，要让学生更 堂上度过。所以，研究课堂教学的心理卫生具有重要意义。要搞 好地理解教学内容，教师在教学时，应介绍相关的背景知识，只 好课堂教学的心理卫生。需关注以下几个方面。 有这样，学生才能在宏观层面上系统地掌握知识。(2)教学内容 1合理安排教学时间 过程化。教学活动不仅要着眼于如何使学生取得良好的学习效 现代教育心理学和统计学的研究表明，学生的注意力一般 果，得出有价值的学习结论，而且还要注重使学生能够在学习 可维持40—50分钟。超过这个限度，注意力就开始下降。我们 过程中得到有效的体验，积累有益的经验。从某种意义上说，对 现在每节课40～50分钟，就是根据心理运动规律决定的。在1 结果可以作出较精密的规定，而过程则具有复杂性和易变性。 节课的45分钟里，学生的心理运动也不是呈直线状态的，而是 正因为如此，注意对知识形成过程的感受体验，才更有利于培 呈马鞍形发展的。一般说来，开始5分钟内，学生心理处于兴奋 养学生的应变能力。同时也能使学生在体验中不断感受到自己 的初始阶段，呈上升状态；5一15分钟的时间内，学生维持兴奋 在学习中所展开的生命运动，从而使外在学习兴趣和动机得到 状态；15。25分钟的时间里，学生心理处于疲劳波谷，注意力下 升华。因此，侧重过程的教学应视为提高教学效果的一种有效 降；25．40分钟的时间里，学生心理再度疲劳，注意力下降。根 策略。(3)教学内容新颖化。当今社会旧的知识浩如烟海，学不 据学生心理的这种变化规律，我们在教学时。合理安排教学时 胜学，新的知识层出不穷，应接不暇，所以，教学内容要尽可能 问。既要充分利用学生心理的2个兴奋区间，也要注意克服学 地贴近现实生活，反映当代科学技术发展的最新成果。(4)教学 生的心理疲劳，从而取得较好的教学效果。 内容应用化。教材呈现给学生的往往是现成的知识，知识如何 2构建和谐的教学气氛 来的，知识与现实生活有什么联系，在工农业生产中有什么应 教学气氛主要指在课堂教学过程中通过师生之间的相互 用，很少涉及。因此，教师应该想方设法地提炼出与生活实际息 作用而形成的一种心理环境，主要包括师生的心境、态度、情绪 息相关的知识点，展开讲。深入讲，让学生明白知识的应用价 和课堂秩序。积极的课堂教学气氛是指那种课堂情境符合学生 值。(5)教学内容精炼化。教学内容的少而精，是提高学习效率， 心瑷特点，师生之间、同学之间和谐相融，形成了满意、愉快、互 减轻学生学习负担的一项有效措施。教学内容不在多，而在于 助的积极的情感体验。积极的课堂教学气氛有利于师生之间的 精，评价教学效率的高低，不在于教学内容的量，而在于它的 情感和信息交流，便于教师及时掌握反馈信息，根据教学情境 质。所以，课堂教学应避免“满堂灌”、“疲劳战”，应取其精华，达 不断调整教学内容和教学策略；学