社区老年人健康教育初探.pdfVIP

2009中国社区卫生服务发展论坛大会文集 社区老年人健康教育初探 天津市东丽区无瑕街社区卫生服务中心张长新 【摘要】社区老年人健康教育是以社区60岁以上两病老人为对象，以促进老人的 健康为目的所开展的综合性健康教育。要想开展行之有效的社区健康教育活动，首先要 了解服务对象的健康特点，从而根据老人的健康需求，结合本地区影响健康的主要问题 及资源的可行性，从实际出发，因地制宜的制定健康教育计划。做好老年人的健康工作， 可以使他们更好的发挥作用，否则会成为社会和家庭的负担。老年人的卫生知识宣传教 育和心理卫生保健是保证老年人身心健康的重要手段，也是社区卫生服务工作的重点内 容。 【关键词】老年人健康教育可行性健康需求行之有效 1资料 09： 本组资料为东丽区无瑕街北大道村委会60岁以上老人230人。其中男女比例1 121，高血压的患病率为44．35％，糖尿病的患病率为7．83％。遵医行为良好率35．38％， 规律服药率52．3％，血压控制满意率26．1％，血糖控制满意率33．3％。其中1、2级低中 危的老人占28．8％，1、2级高危、很高危的老人将近60％。3级高血压很高危的老人占 11．6％。13．7％的老人患有两病即高血压、糖尿病。 2方法 “15分钟健康小课堂”是我中心结合量并管理工作创办针对老年人健康教育方式工 作中突出短小、灵活、实用和有效的原则，提高老人的自我管理意识，开展健康教育工 作。“21世纪最好的医生是自己’’。怎样让老人成为自己的医生?如果成为自己的医生， 控制高血压、糖尿病就更轻松、自如，不再是一个沉重的话题。 社区老人健康教育的难点包括老年人上站难、他们难以保持长时间注意力集中、老 年人卫生知识水平低、接受能力和记忆能力差、老年人家庭生活习惯与健康教育实践相 冲突等。传统的教育方式存在一定不足，主要是过分强调每次参加健康教育的人数、讲 课‘内容过深过多、教育方式欠灵活等。 我们结合两病老人的随访工作开展健康教育，前半程有针对性的对每位老人进行检 查、指导、干预。后半程针对共性的问题集中宣传、教育、指导、互动、沟通，真正达 到预期效果。健康教育是一个很好的手段，许多患病的老年人求知欲强，通过健康教育 277 2009中国社区卫生服务发展论坛大会文集 让老人了解自己，认识疾病，甚至危害和严重后果。通过不断重复传输简单实用、可操 作性强的卫生知识解决老年人卫生知识水平低、接受能力和记忆力差的问题。老人对疾 病有了正确的认识，才能增强依从性，才能配合医生的管理，按时服药，改变多年的不 良饮食习惯。合理膳食，加强运动。 3讨论 3．1社区老年人健康教育需求问题及对策 3．1．1老年人非常关心与自己相关的生活、饮食、运动、用药等方面的知识。曾经 有位专家来给社区的老人讲课，专家学识渊博，从发病机制到临床表现，到诊断治疗侃 侃而谈了近两个小时。课后反应“听不懂、用不上、没意思”。这说明老人不需要“医 生的知识”而是需要自身需要的知识。例如如何吃、如何穿、如何服药等既安全又有效 使用的知识。 3．1．2健康教育成功与否关键问题是了解老人真实需求，只有这样才能真正调动老 人参与健康教育活动的积极性。我们的全科医生如同老人的子女全方位了解老人，在健 康教育工作中扮演最重要的角色。 3．2社区老年人健康教育方式问题及对策 本组老人有15％喜欢阅读，85％喜欢听讲座来获取知识。讲座是一种集体获得知识的 活动，特别是对于同一年龄段、同一病种的老人专题讲座是最好的教育方式，可以帮助 老人达到相互交流的目的。 3．2．2每次的专题要小，例如：血压计的使用?高血压的“三个半小时”、“三杯水”、 “三个半分钟”是怎么回事?高血压的三驾马车是什么?糖尿病的五架马车是什么?如 何方便称量食用盐?失眠如何“数羊”?通过通俗有效的讲解使老人掌握了一些实用知 识。 3．3老年人注意力时间问题及对策 3．3．1老年人注意力时间明显短于年轻人。尽管需求多但接受新知识的能力有限， 提供的信息多了会引起老年人健康知识混乱。老年人注意力集中时间在10-