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3.6中医药调摄
中医在防治亚健康方面具有明显的优势,尤其是运用“整体观”、“辨证论治”和“治未病”思
想为防治亚健康提供了切实可行的途径并且取得了令人满意的疗效n11。通过辨证论治,采用内服汤
剂、外洗液、针灸、推拿等多种调摄方法综合干预,疗效较好。
4。讨论
通过以上有针对性的健康管理措施,可有效地干预湖南地区大学生的亚健康状态,促使亚健康
状态向健康方向转化,从而可以减少疾病的发生风险,降低医疗支出费用,对湖南地区大学生的健
康起到重要的促进作用。
但目前大学生亚健康人群的健康管理还存在以下问题:(1)亚健康的概念太宽泛。亚健康是介
于健康与疾病之间的一种中间状态,而亚健康与健康、亚健康与疾病之间并无明显界限,因此界定
亚健康人群仍存在一定困难。(2)亚健康的主要表现多为主观感受,尚无统~测量工具及标准。目
前亚健康的评估多采用量表评定法,但尚无统一的量表及标准。(3)亚健康的危险因素多呈不定性,
因此健康管理措施也缺乏一定的针对性。在实际工作中,需要通过流行病学调查,对不同亚健康群
体进行危险因素分析,才能制定出具有针对性的干预措施。(4)亚健康管理措施效果的评估存在困
难。由于亚健康的危险因素不定.,产生机制仍然不明确,因此对其健康管理措施的效果评估仍存在
一定的困难。这些问题有待于今后的研究中进一步探讨和解决。
参考文献:
[1]孙涛。亚健康学基础[M].北京:中国中医药出版社,2009.
[2]蒋碧艳,祝蓓里.上海市大中学生心理健康及其与体育锻炼的关系[J].心理科
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[3]WallmanKE,MortonAR,Goodman
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[4]李万林,黄靖字.亚健康状态中医学干预研究进展.辽宁中医药大学学报.2011,13(6):254—257
[5]王彦晖,何宽其.中医诊治亚健康状态的优势[J].中华中医药杂志,2007,7(22):473—475.
中医偏颇体质与五脏的关系及测评初探
张冀东.孙贵香,何清湖,刘倩倩
(湖南中医药大学,湖南长沙410007)
【摘要】本文阐述了中医体质的概念和分类,通过中医理论探寻偏颇体质与五脏的关系,提出
相关的测评手段,用于中医偏颇体质的辨识,从而为中医药干预偏颇体质提供理论依据。同时提出
445
当前中医体质测评存在的问题以及今后研究的重点,从而为下一步的中医体质研究提供了可供参考
的方向。
【关键词】偏颇体质;五脏;测评
体质是人类个体在生命过程中,由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理机能和
心理活动方面综合的相对稳定的特性[11。入的体质各有不同,相关调查表明,人的平和体质占8.1%,
大部分人为偏颇体质。体质的差异性很大程度上决定了对病因的易感性,疾病的发生发展变化、转
归预后的差异及个体对干预措施的不同反应性。因此,中医偏颇体质的辨识对人的身心调摄、疾病
的预防具有重要意义。本文拟从中医理论探寻偏颇体质与五脏的关系,提出相关的测评手段,用于
中医偏颇体质的辨识,从而为中医药干预偏颇体质提供理论依据。
1.中医体质的概念
中医体质(ConstitutionofTCM)是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成
的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中
所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征‘21。
中医体质学说强调了体质的形成是基于先天禀赋和后天调养两方面的共同作用,且人体体质的
形成是与自然社会环境相适应,充分体现了中医学“天人相应”的整体观。广义的中医体质包括了
身体素质和心理素质,是集体所具有的各种特性的综合。狭义的中医体质仅指身体素质。体质现象
是人类生命现象的一种重要表现形式,具有个体差异性、群体趋同性(群类性)与相对稳定性和动
态可变性等特点。
2.中医体质的分类
2.1根
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