体育教学中运用自我效能感理论的思考.pdfVIP

蛹 中国成人教育2008年@月 体育教学中运用 自我效能感理论的思考 。王艺武 谭柱梁 [摘要] 自我效能影响到学校体育教育教学的质量和效能，本文运用班杜拉的自我效能理论，论述影响学生体育学习 自我效能的因素，提出了在体育教学中提高学生 自我效能的有效方法和途径。 [关键词] 自我效能感；体育教学；影响；策略 高校体育教学既要使学生在校期 务的信心。它包括一般教育效能感和 源之上 ，即成败经验、替代经验 、言语 间身心能得到有效的发展，又要为学 个人教学效能感。一般教育效能感是 与社会劝导以及生理和情绪状态。 生步入社会以后拥有科学的体育生活 指教师对教与学的关系、对教育在学 1．成功的体验。成败体验是个体在 方式奠定基础，这是高校体育教师的 生发展中的作用等问题的一般看法与 行为习得与操作中的亲身经历 ，它之 共识，也是高校体育教学的重要 目标。 判断。个体教学效能感是指教师对自 所以对 自我效能感的形成具有如此巨 因此，在高校体育教学中，要充分调动 己教学效果的认识和评价 ，即教师有 大的影响力，是由于成功的经验可以 学生的自觉积极性，引导他们主动地 能力教会学生学习的信念。体育教师 提高人的效能期望，而多次的失败则 学习和锻炼，使其主体作用得到有效 是学生体育学习行为的组织者和指导 会降低人们对 自己能力的判断感知。 的发挥。 者。提高自我效能感的教师会采取更 在实验过程 中尽可能采取更多的方 一 、 自我效能感概述 多的策略让学生更好 的掌握运动技 法、手段让学生增加体验成功的喜悦， 1．自我效能感fse肛emcacy)是美国 能，促进学生运动成绩的提高，对提高 同时减少因失败而导致的挫折感 ，针 著名行为主义心理学家班杜拉(hbe~ 体育教学效果具有很重要的意义。 对学生较难完成的技术动作 ，适当降 Bandura)社会学习理论的核心概念。它 3．体育学生效能感。学生效能感包 低标准和要求。使每个学生都体验到 是指个体对 自己能否在一定水平上完 括两个方面，一是学生对 自己学习能 成功的感受，这样就提高了学生练习 成某～活动所具有的能力判断、信念 力和学习成绩的预期与主观判断；一 的积极性，增强了学习的信心和动机， 或主体 自我把握与感受 ，即个体对 自 是学生对教师与教育功能的看法与判 进而提高了自我效能。 己能否利用所拥有的技能去完成特定 断。自我效能感高的体育学生对其学 2．使用替代性经验。人们通过观察 任务或行为 自信程度的评价。人类的 习的自我监控能力较强，能更多的使 或想像他人的行为会获得替代经验， 行为不仅受行为结果的影响，而且受 用 自我调节学习策略，具有更大的任 这一经验也对 自我效能的形成产生影 人对结果的期望的先行因素影响。个 务坚持性。研究者们也发现，学生的学 响。教学过程中教师把 自己标准 、优 体的 自我效能感影响人们行为的选 习效能感与任务的选择 、任务的坚持 美 、轻松、熟练的技术动作展现给学 择、内部动机的激发、努力程度及遇到 性程度、有效学习行为技能的获得及 生，或挑选一些有较好技术水平的学 困难时的坚持性和人们的思维与情感 学习成绩都有密切的联系。表明自我 生作为榜样，使学生对整个技术动作 反应模式。随着时间的推移和许多行 效能的提高能够促进学生掌握学习策 的学习内容形成较好的形象表征 ，减 为科学工作者的努力研究，自我效能 略，提高学习动机水平和学习行为。 少对动作难度的恐惧和退却心理 ，使 理论逐渐被人们所认识和接受，进而 二、自我效能的形成过程 其相信自己也拥有掌握相应行为的能 在教育、职业 、组织和身心健康等领域 班杜拉和他的同事从信息加工的 力 ，进而改善 自己的效能知觉，提高对 进行大量的理论研究与实践。 角度(人是～种信息加工系统)对 自我 自身能力水平的认识，提高了自我效 2．体育教师效能感。教师教学效能 效能的形成做了大量的研究 ，提出了 能信念。 感是教师对 自己能够完成所有教学任 自我效能的形成是建立在四种信息来 3．言语劝导，鼓励说服。在加强社