追寻生命的意义——弗兰克尔意义疗法述评.pdfVIP

维普资讯 2008年 1月 黑龙江教育学院学报 Jan．20o8 第27卷第 1期 JournalofHeilongjiangCollegeofEducation Vo1．27No．1 追寻生命的意义——弗兰克尔意义疗法述评 杨 雅 琴 (西北师范大学 教育学院，兰州 730070) 摘 要：弗兰克尔提出的意义疗法是一种针对人们生命的无意义感和心灵空虚进行治疗的一种方法，它肯定 了生命 中的意义与价值，引导来访者寻找和发现生命的意义，对现代人的生活有着十分重要的影响。意义疗法理 论以意志的自由、意义意志以及生命意义三个相互关联的假设为前提 ，弗兰克尔指 出创造和工作、体验意义的价值 以及对不可避免的苦难所采取的态度是获得生命的意义三个途径。意义分析法、矛盾意向和非反思法是意义疗法 常用的治疗技术 。 关键词：意志 自由；意义意志；生命意义 中图分类号：B84 文献标志码 ：A 文章编号：1001—7836(2008)01—0077—03 人具有追求生命意义的本性 ，追寻生命意义是一 弗兰克尔认为人每个人都是 自由的，但与此同时 种人的基本需要。弗兰克尔的意义疗法是在人们普遍 人的自由又是有限的，人总是受到生物、心理和社会文 存在 “生存的空虚”，人们对 自己存在的意义产生了怀 化等多种因素的制约 ，在这样的情况之下意志 自由表 疑的情况下产生的一种心理治疗理论。它在治疗策略 现为人们可以选择 自己的态度和立场。他反对泛决定 上着重引导来访者寻找和发现生命的意义 ，树立 明确 论，否认人完全受本能、遗传或环境决定，人的心理并 的生活 目的，以积极向上的态度来面对生活的心理治 不 自由，但他认为精神层面可以超越这些限制 ，人的意 疗方法。这一疗法就是要让人们找到生命中存在的意 志可以超越这些限制，意义 自由奠定了意义疗法存在 义 ，懂得 自己“为了什么”而生活，面对生活中可能遇到 的基础。他认为人类具有精神上的 自由，态度上的 自 的各种挫折 ，追求生命的意义，从中体验到人生的 目的 由，能够把握 自己的命运 ，拥有 自己独特的人生。通常 与意义…1。意义治疗学的重心不是心理层面或社会层 在人生的紧要关头 ，人超越现实的精神 自由就会表现 面 ，而是存在的意义层面，只有个人存在的意义问题得 出来，意义 自由是瞬问体验到的。弗兰克尔指出人有 到真正的解决 ，人才能够更好地发展。弗兰克尔认为， 选择的 自由，但也需要承担选择后果的责任，人们有责 探索生活的意义和 目的是人类的一个特殊的本能，也 任实现自己生命的独特意义 ，每个人都会被生命所询 是心理健康的重要标志。意义疗法的目的就是为了让 问，只有自己的生命才能回答这一问题。 人们认识到生命 的意义，将意义重新定位。弗兰克尔 (二)意义意志 说过 ：“意义治疗学是建立在一种详尽的生活哲学基础 弗兰克尔认为完整的人包括生理、心理和精神三 之上的，即：意志的 自由、追求意义的意志以及生命的 个部分，其中精神部分就是人追求意义的意志，它是主 意义。” 动的、原发的，它是实现人生责任的基础。弗兰克尔认 为人的最基本的动机不是 自我实现，而是在存在中尽 一 、 意义疗法的三个基本假设 可能地发现更多的意义并实现更多的价值。意义意志 弗兰克尔认为人的存在是由身体 、心理 、精神三个 不仅对心理健康有益，而且能帮助个体摆脱痛苦和忧 层面构成，其中精神