浅谈歌唱中的“怯场”心理.pdfVIP

维普资讯 第 28卷 第3期 宝鸡文理学院学报 (社会科学版 ) VoI．28 No．3 2OO8年 6月 JournalofBaojiUniversityofArtsandSciences(SocialSciences) Jun．2008 浅谈歌唱中的 “怯场’’心理 王新惠 (渭南师范学院 艺术系 ，陕西 渭南 714000) [摘 要]歌唱中出现的怯场现 象是一种正常的心理状态，是客观存在的，不可避免的。我们要分析 歌唱者怯场的原 因，就要从技术和心理素质两方面着手。正确分析 了怯场的原因，才能采取相应的措施 来克服紧张，使演唱趋于成功。 [关键词]声乐演唱；怯场；心理状态；原 因；措施 [中图分类号1G633 [文献标识码]A [文章编号]1oo8—4193(2008)03—0122—03 声乐演唱是演唱者内心情感 、认识 、需求，以 一 、 歌唱怯场的原因分析 歌曲为载体的一种表达 。歌唱器官是一个有机的 造成歌者紧张心理 的原因有两方面，一是技 整体 ，它的运动受人体高级神经的支配 。也可 以 能技巧不过硬 准备不充分 ；二是心理素质较差。 说歌唱是意识和机体的双重活动，是高级 的心理 充分准备与熟练的技能技巧会增强心理状态的稳 活动之一 。歌唱中的怯场就是一种心理现象 。我 定 ，较好的心理素质是发挥技能技巧的动力 。具 们经常看到上台的演员因紧张而不能正常发挥歌 体原因有 以下几方面： 唱水平 ，大多就是怯场造成的。到底什么是怯场 1．技能不娴熟造成心理方面的压力过大。在 呢?心理学认为 ：“因为各种原因造成的情绪紧张 初学歌唱阶段，歌唱者的勇气 ，绝大部分依赖于对 致使原来形成的熟练动作 ，熟记 了的材料不能重 技巧掌握的熟练程度 ，由于技巧掌握不够成熟 ，往 新回忆 、再现或再做叫怯场。”¨l通俗的讲 ，怯场就 往给演唱者带来一定的心理负担 ，这是引起心理 是临场前因情绪激动或心情紧张 ，出现面红耳赤、 紧张的主要原 因。随着歌唱能力不断提高与巩 手脚冰凉 ，心慌 、心跳加速 ，出汗 ，发抖等现象 。也 固，演唱时的紧张心理也会在不断的艺术实践 中 可以说，怯场是 由于个体 因情绪紧张过度而使实 逐步减少 。¨2俗语说：艺高人胆大。上台演唱的歌 际水平得不到正常发挥 的临场状态 。主要表现 曲应该是精心挑选 ，适合 自己嗓音条件，符合 自己 为：第一，情绪紧张，烦躁不安，感知存在障碍 ，注 当前学习程度，并经过千锤百炼而达到胸有成竹 意力难以集中。只要一往 台上走 ，脑子便一片空 的曲目。如果对演唱 的曲 目没有足够 的视练 时 白，甚至连背得滚瓜烂熟 的歌词在演 唱中也出现 间，对音准、节奏 、速度等基本知识掌握的不牢靠； 暂时中断的现象；第二 ，心跳加速 ，呼吸急促，手脚 或者歌词背的不熟 ，没有达到不假思索脱 口而出 冰冷并发抖 ，尿频尿急等。在这种情况下 ，就会声 的程度 ；亦或歌曲的难点没有完全解决 ，伴奏没有 音发抖 ，发虚，高音上不去 ，音准不够 ，节奏不稳。 合好等技能技巧问题没有解决好 ，就会无形中增 更有人伴有大量出汗 ，脸色苍 白，呼吸困难 ，甚至 加演出时的心理压力 ，造成演唱时的紧张。歌唱 休克晕倒 。 心理是错综复杂、随时变化 的，而歌唱能力 (技巧 * [收稿 日期]2008—0320 [基金项 目]本文系教育部人文社会科学研究 2007年度一般项 目(项 目号 ：07JA76000)阶段性研究成果