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肌筋膜链理论对荷球队员康复训练的作用 马襄城 刘文杰 摘 要：肌筋膜链理论是近几年来在物理康复领域中比较常用的一种康复手段，其特点是评估方便快捷， 手法简单、易学， 它区别于 “头疼医头，脚疼医脚”的传统做法，它能够宏观地看待人体。运用肌筋膜链理论及特殊手法， 结合荷球运动伤病 的特点，在康复、训练中加以临床应用，能为荷球队员追求更好的竞技状态以及更长的职业生涯提供保障 。 关键词：荷球；队员；肌筋膜链；康复；训练 荷球 (KorfbaU)，又称 “合球”。 队在国际赛事中也取得了优异成绩 ，目 一 1902年荷兰体育教师尼可 ·布鲁克修 前在国际荷联的综合排名为第十位。 、 荷球队员出现伤病的 森在瑞典参加讲习时，根据篮球及篮网 荷球是一项强调男女平等 ，混合竞 原因 球 (Netball，又称简易篮球)的规则加 技的团队竞技项目，且在盯人防守战术 1．从荷球运动的竞技规律分析 以改良，发明了荷球 。荷球是世界上 时，两人不能同时防守一名队员，不能 荷球比赛中不许运球，进攻球员必 唯一一项男女混合比赛的团队运动 ，已 防守对方的异性队员 ，这就极大地降低 须靠积极的奔跑来摆脱防守者 (即处 经有百年的发展历史。荷球于2004年 了运动时的风险性。但是 ，作为一项 于 “自由位置”时才可投篮)；荷球队 传入中国大陆，在 20多个省市的200 团队竞技强度非常高的运动项目，队员 员往往不做身体对抗的准备，或者对身 多所大、中、小学校及体育学校开展了 踝、膝、腰及手、肘等部位出现伤病在 体对抗准备不足，尤其是在遇到突发情 教学、训练及竞赛活动。我国荷球代表 所难免。 况时身体来不及做出 “对抗”的准备而 2．国家利益观教育的方式与途径 权益与领土争端，如中曰东海问题，举 为人类财富的来源地而非畏途，人类对 大学生海洋权益教育，可以通过课 行相应的专题讲座。这样的讲座可以通 海洋的了解越来越深入，海洋权益对一 堂教学、专题讲座、课堂讨论和户外拓 过诸如公共选修课以及聘请校内外相关 个国家的发展意义越来越重大。各国之 展训练等形式来进行。 专业人士讲学相结合，让那些感兴趣的 间围绕海洋权益的争端也会 日益增加。 (1)课堂教学。在大一新生的必 学生来参与。这样，不仅能让他们的视 中国作为一个迅速发展中的国家，海洋 修课 “军事理论课”的教学中的 《国际 野更加开阔，也会提高他们的学习热 的意义尤其重大，更好地认识海洋、从 战略与周边安全》的部分，可以专门增 情，对于我们的高校国防教育意义重大。 海洋中开采财富，将是我国经济发展、 加一个课时的海洋权益的有关知识的教 (3)户外拓展训练。无论是 “军 人民生活水平提升的重要途径。大学 学。在课堂教学中，通过案例讲述和理 事理论课”的课堂教学，还是有关海洋 生是我国未来现代化建设事业的主力 论知识讲述相结合，采取互动式教学，让 知识、海洋权益的专题讲座，均属于室 军，需要从现在开始就学会了解海洋，提 学生对海洋权益、我国海洋利益、国际 内学习的范畴，其本质在于深化理论知 升他们的海洋意识和海权意识，将海洋 海洋法等有一个较为全面、系统的认 识的学习。要想更清楚地了解海洋，了 权益教育纳入到国防教育之中，应当成 知。在高校海洋权益的教学中，课堂教 解我国的海防，还需要走出校门，去外 为当前的国防教育的新方向和重点。 学是基础，因为