古典式摔跤运动员提抱技术的腰背表面肌电分析的研究.pdfVIP

一般不少于40分钟嘲． 3．2．3两民族大学生应克服自身惰性，增加每周锻炼次数，以3次以上为宜啪． 3．2．4高校体育教师应注重调动学生参加体育锻炼的兴趣，积极组织和指导学生参加体育锻炼． 参考文献 【ll王建军．体育、健康、体育生活方式町．解放军体育学院学报，2000(4)：6． 【2】吴俊心．论生活方式对我国居民体质与健康的影响田．中国体育科技。2002(8)．50-64． 【3】吴凤起，孙新荣．体育生活方式与健康田．体育与科学，2001(5)．9-11． 【4】苗大培．论体育生活方式田．天津体育学院学报。2000(3)：6-8． 【5】王瑞元．运动生理学【M】．北京．人民体育出版社．2002：422． 【6】邓树勋，王健，乔德才．运动生理学fM】．北京：高等教育出版社，2002：239． 古典式摔跤运动员提抱技术的腰背表面肌电分析研究 韦益毅 (浙江警察学院。浙江杭州310053) 摘要：文章通过解训学动作分析、表面肌电测试法，对古典式摔跤运动员使用提抱技术时的表面肌电进行实验测试，分 析古典式摔跤运动员使用提抱技术的腰背肌肉协同变化过程。结果显示：(1)在使用跪撑提抱技术时腰背肌肉中背阔肌做 功百分比最高。平均为35％；(2)主动肌的激活顺序为竖脊肌、背阔肌，肩胛提肌；(3)在提抱技术中拮抗肌发挥着重要 作用，且高水平运动员在提抱技术发力阶段。拮抗肌放电量与主动肌放电量有同步明显上升趋势。(4)运动员应加强主动 肌与拮抗肌的快速力量、反应力量和力量耐力训练。特别是针对性地进行专项力量训练。 关键词：古典式拌跤；提抱l技术；腰背肌肉；表面肌电 在古典式摔跤中。跪撑技术中的提抱技术与滚桥技术．是跪撑技术中的两大主要得分技术，其中抱提技术具有动作 幅度大，极具观赏性，连接变化其它技术快等特点．由于其分值大，特别是随着古典式摔跤竞赛规则的改变，规定跪撑判 罚中反抱提为初始把位原则，因此在古典式摔跤比赛中提抱技术的成功使用，往往是决定胜负比赛的关键得分技术，能够 使用提抱技术连接滚桥技术，也是衡量一个优秀古典式摔跤运动员的重要技术依据和手段n】． 本研究采用遥测表面肌电测试及影像同步处理的方式，对古典式摔跤运动员使用提抱技术动作主要阶段的表面肌电特 征进行研究，分析提抱技术动作特征，为提高摔跤运动员的提抱技术、加强专项性训练提供参考依据． 1研究对象与方法 1．1研究对象 上海体育学院竞校古典式摔跤队运动员15人，均为健将级运动员，基本情况见表1．受试对象中无重大运动损伤，自愿 参与本次测试项目． 1．2研究方法 1．2．1专家访谈法．在进行本研究实验前，与上海体育学院竞技体校摔跤队教练员、数名我国国际式摔跤国际级裁判员就 古典式摔跤竞赛规则修订后在国内外大赛中提抱技术使用的情况进行咨询，与参与本次测试的运动员在测试期间进行交 流，对古典式摔跤提抱技术的技术动作特征及运用情况等进行了解． 与相关运动人体科学专家就表面肌电测试在运动领域的研究及技术应用方法进行咨询并征求开展实验研究的方法及 注意事项，为本实验研究的开展获得有益的指导和建议。 1．2．2数理统计法。将获取的资料和数据利用SPSSll．5进行数据处理及分析． 1．2．3实验法 143 表1研究对象基本情况(N=15。Male) 砌暇-SRl硬盘高清摄像机2台，一次性电极、酒精、棉球、胶布、摔跤假人等。 1．2．3．2肌肉的选取。经收集行业专家、同行及所涉运动人体科学专家的建议，结合运动解剖学及运动生物力学分析古 典式摔跤运动员使用提抱技术时的运动结构进行分析，发现主要参与完成提抱技术的腰背肌群有：斜方肌、肩胛提肌、三 角肌前束，位于腰背部的岗下肌、背阔肌，以及竖脊肌，它们的起止点分别连于颈椎、腰椎棘突出直到骶骨背面、髂骨背 后部等部位，肌肉纵横斜交错于整个腰背部，这些肌肉紧张和收缩能使脊柱固定，合力伸展提拉重物作用最强。竖脊肌两 侧同时收缩可使脊柱后伸，是维持人体直立姿势的重要结构，故又名竖躯干肌。一侧竖脊肌收缩，可使躯干向同侧侧屈。 竖脊肌是让人身体直立，维持脊柱稳定、平衡的重要肌肉。同时，也是运动中爆发力的源泉瑚。 1．2．3．3提抱技术主要动作特点与实验方案。提抱技术动作特征为：防守方为跪撑姿势，双手双膝跪在垫子中间圆圈内，进 攻方在后面抱住防守方的腰部。然后发力提抱起翻转摔出，摔至跪撑状态，技术的使用