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浅谈《体育与健康》课程的落实与延展 　　【内容摘要】对《体育与健康》课程进行分析和研究。查阅相关资料，从体育课、学校体育、课程资源等三个方面论述了《体育与健康》课程落实与发展的方向和办法。推进学校体育的发展，以促进学生的身体健康，促进学生的全面发展。 　　【关键词】体育与健康 体育课 学校体育 社区体育 课程资源 　　随着科学技术的迅猛发展和经济的持续增长，人民的物质文化生活水平从整体上有了很大提高，健康状况大为改善。但是，现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，又对人类健康造成了日益严重的威胁。而体育课程是增进国民健康的重要途径。在“健康第一”的思想指引下，国家教育部颁布的《体育与健康》水平五（十至十二年级）课程标准是推进课程改革，全面推进素质教育的重大举措。如何更好的贯彻落实《体育与健康》的课程标准，广大教师要及时改进教学方法应用在教学过程中，寻找更多的教学突破口。 　　一、体育课内向课外的延伸 　　现代社会，生活节奏越来越快，而学生在紧张的学习之余，也必须通过一定的方式来放松紧张的精神，调整生活的节奏。在课余开展多种多样的体育活动，是学生调整、顺应新的生活节奏的重要辅助手段。而现在的《体育与健康》课程，已经不再是单一的“强身健体”课程，其主要教学目标是促进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康发展，这些目标不是单靠每周几节体育课就能完成的，只有由课内向课外拓展和延伸，使学生充分利用课余时间来发展自己的兴趣和爱好，积极参与到课余体育活动中去，来提高健康水平。 　　1.在学校成立各种体育协会 　　课余体育活动的目的和功能就是使更多的人有更多的时间参与体育活动和身体锻炼。应选择以身体活动为主，并能使较多人参与的活动项目。体育协会有利于学校教育特色的形成，有利于老师发挥专长，教学相长，形成良性循环的教学局面。 　　2.充分利用周末和节假日开展体育活动 　　课余体育历来受到了党和政府的高度重视。2007年《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中指出，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。因此，《体育与健康》课程不应仅仅局限在学校上课时间，还应该向周末、寒、暑假等节假日延伸，将假日的体育活动也纳入体育教学的一部分。 　　二、组织形式多样的活动，让学校体育走进家庭和社区 　　教育从来都不是学校或老师孤立的完成的，好的教育模式应该由学校、家庭、社会共同努力来完成。体育老师不能只重视学生在课堂上的学习行为，还要了解学生在家里和校外的情况，从而把学校体育活动有效地延伸到校外。 　　1.布置体育家庭作业 　　在社会大声疾呼“为中小学生减负”时，提出体育课要布置家庭作业，在表面上看，似乎与素质教育的精神相矛盾。事实上，学生的负担过重指的是课外作业，而不是体育活动。学生在减负之后，有了许多的空闲时间，学生往往会把这些过剩的精力和时间用于打游戏、看电视、上网等。给学生布置家庭作业，让学生在课余时间完成适量的体育健身目标，使学生有计划、有目的、科学地练习。体育家庭作业是课堂教学的延伸，可以帮助学生巩固和提高已掌握的运动技术和技能，有利于发展学生个性，提高学生对体育锻炼的认识，调动家长关心学校体育的积极性，为学生的健康成长创造良好的家庭和社会气氛。布置体育家庭作业要和课堂教学以及体质测试项目相结合，这样才能更好地达到课内外相结合的目的。 　　2.开展亲子活动 　　现代健康理念已将健康的概念拓宽到生理、心理及社会适应能力三方面。亲子活动寓教于乐，寓知识于游戏中，同时开发孩子的智力，提高其动手能力、反应力、创造力。亲子之情虽是与生俱来，但由于现代社会竞争的日趋激烈，父母大多把大部分精力都用在工作及不断学习、提高中，与孩子的接触不再象往日那样频繁。学校利用双休日或节假日，间歇地组织学生和父母共同来参加各种体育活动，可以加强父母与孩子的交流。每个孩子都希望在父母面前表现一把，让父母为他们骄傲，父母鼓励的目光是孩子们不断进取的动力，往往能激发他们的内在潜能和斗志。而这也正是开展亲子活动的目的之一。 　　3.在校园内开展趣味运动会 　　趣味运动会是近些年来新兴的一种体育文化活动，兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，它能激发人们团队协作、敢于拼搏、永争第一的精神，在玩中享受快乐，在欢乐中得到收获。趣味运动会的比赛规则简单，比赛安全，加上我们倡导快乐体育的理念，把参与者对运动快乐的体验作为首要的目标，让参赛者和观众在比赛过程中进行真正的互动，所以可以吸引更多没有体育基础的同学参与。因此，体育教育