惰性对身心健康是有害的。.pptVIP

什么是懒散??? * 惰性，系指在工作和生活中懒散消沉，不求上进的消极倾向。从医学心理学的角度来看。惰性对身心健康是有害的。 引起思维迟钝 人的大脑功能用进废退。惰性的人，大脑机能得不到充分发挥，使内啡呔及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低。长期如此，则使大脑功能呈渐进性退化，思维及智能会逐渐迟钝，分析判断能力下降。 殃及人际关系 懒惰的人甘居平庸，贪图轻闲，自然会引起周围人们的不满以致反感。这些情绪的产生，往往会导致不良后果。造成同事之间、上下级之间、家庭成员之间等人际关系的恶化。  易患心身疾病 惰性产生的不良心理会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。 Ａ．紅色 Ｂ．藍色 Ｃ．黃色 Ｄ．綠色 Ｅ．黑色  假日的早晨，上司忽然叫你「把資料送到公司」。那麼在假日你會穿哪雙鞋子去公司？  紅色 A. 選擇紅色球鞋的人屬於行動派。無論做任何事，在思考之前，已經付諸行動。必須注意的是，有時候太過於性急，反而導致失敗，所以，應該學會冷靜。 藍色 B. 選擇藍色球鞋的你雖然稱不上是行動派，但所採取的行動都頗有效率。具有洞察狀況的能力，不會因為漫無目的的行動而導致失敗。能夠掌握時機有效率地行動，這就是你的作風。但是，這種富先見能力的行動用在朋友身上時，就會讓人覺得你工於心計。所以行動可以不必計算得那麼嚴謹！  黃色 C. 選擇黃色球鞋的你對自己喜歡的和認為愉快的事很富有行動力。例如，在個人嗜好和聯誼會等私人時間內顯得精力旺盛，但一旦面對工作時，卻又拖拖拉拉，想一想，你是否屬於這種類型？對你的來說，做任何事時，都應該抱有「玩」的心態。對自己實在提不起興趣的事就根本不要去做。  綠色 D. 基本上，選擇綠色球鞋的你並不富有行動力。但面臨困境時，卻可以激發你無窮的幹勁。這種幹勁不僅是在自己面臨困境時得以發揮，更可以解救他人的危機，所以，在朋友之間非常受到歡迎。 黑色 E. 選擇黑色球鞋的你與「行動力」這三個字根本無緣。無論做任何事都「懶得動」，如果有人能夠代替自己，就儘可能讓別人去做，可以說，是很怕麻煩的人。　 *