糖尿病教育及夏至养生课件.pptVIP

糖尿病讲座 鞍山铁东区中医院 高辉 欢迎登上健康快车 温水煮青蛙 内容提要 病历介绍 病历分析 经验教训 夏至养生 高血脂的食疗与药疗 养生箴言 病例介绍 程XX，男，58岁 糖尿病病程21年。个人爱好：喜欢美味、饮酒 1992年发现糖尿病，开始服用优降糖，间断服药。 1995年发现手脚麻木，有蚁行感。腹胀，食入即饱。空腹血糖14.4，住院治疗，好转。开始使用胰岛素（玻璃、动物）治疗。出院后停用。 2001年双下肢浮肿，尿蛋白++，同时伴有视物不清。住院治疗。不得不使用胰岛素。经过治疗后，浮肿消退。开始使用胰岛素。 2002年秋，突发眼底出血。（饮酒后），北京手术后，视力眼前手动。 病历分析 2005年反复出现双下肢浮肿，心衰症状 认真注射胰岛素至今 生活不良习惯： 吸烟，厚味，暴饮暴食 医疗条件： 血糖监测不充分，胰岛素使用 经验不丰富 自律性差 优点： 乐观、知错即改。改了小犯—— 经验教训 主食 必须吃每顿饭的50%（一半）是主食。否则碳水化合物摄入缺乏，能源不足，会使脂肪代谢，产生酮体。也会发生酮症酸中毒。（急性并发症之一） 饮酒 长期饮酒会引发毛细血管变脆 胃肠功能大减——大便干燥与腹泻交替出现 不动 运动能促进胃肠蠕动 运动能促进血液循环 运动能加速多余能量的释放 生命的延续 及时住院 胰岛素使用 乐观 每天热水泡澡 中医药的使用 维生素B 不信广告 不乱用保健药物 夏至养生 夏至养生--- 夏季可以用中药么？ 春夏两季阳气盛，阳虚之人，此时养阳可得天助，这便是冬病夏治中药敷贴的理论基础;而秋冬两季阴气盛，阴虚之人需滋阴养液，四季均可补。 节气灸 艾灸疗法，祛风、祛湿、祛寒、温经活络。如果把它列为各种保健方面的首选，毫不为过。它操作简单，无副作用，效果显著，经济实惠 所谓节气灸：就是在四立、二分、二至前后进行艾灸 夏至 夏至是一年中阳气最旺的一天，宜调息静心 五味宜苦，多吃酸，以固表，吃苦味，助心气而制肺气 饮食不可过寒 西瓜，绿豆、乌梅汤不宜冰镇 此时消化功能减弱，饮食清淡、多吃杂粮 夏至灸 6月17-----6月25 共九天 是养阳气、锁阳驱寒的最佳时期。 选穴：关元、足三里，三阴交、大椎 温壮元阳、激发经气、调动机体潜能，提高肌体应对环境变化的能力 取穴 艾灸的小提示 一般情况下，每天灸一次，每次灸20分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度 。 高血脂的饮食、中药 杂粮、粗粮 水焯的大叶菜 瘦肉 何首乌：又降低血中胆固醇的作用 荷叶：降低胆固醇、甘油三酯及β-脂蛋白 养生箴言 读书以润胆气，戒怒以舒肝气。 少食以顺胃气，节欲以养贤气。 运动以扩肺气，恬静以平心气。 省悟以调脾气，坦荡以畅正气。 磨砺以增锐气，忍让以保和气。 奋发以长志气，坚贞以壮骨气。 25