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浅谈影响当代教师的心理健康因素及对策 本文对当今教师普遍存在的心理健康问题的危害、原因，以及维护措施进行了阐述，并结合教师在生活与工作中的实际，介绍了几种简单易行的心理疗法，供教师调节心态、放松身心。 心理健康；心理失调；心理疗法； 【中图分类号】G44文献标识码：B文章编号：1673-8500（2013）04-0172-01 在物质文明高度发达的今天，精神文明尚嫌不足。由于各种竞争日趋激烈，社会经济的不断变革引起的种种矛盾，冲击着每个人的心灵，影响着人的思想意识、价值观念和行为方式。而教师也不例外，他们是职业倦怠感的高发人群，会因为各种各样的压力，产生心理问题，甚至是变态心理。俗话说：“身病好医，心病难愈”。下面我就教师的心理健康问题谈一下看法，使教师们了解自己的心理健康。有，则学会调节，防微杜渐；无，则作以预防。 1 影响教师心理健康的因素 引起教师心理健康问题的原因有以下五个因素： 1.职业因素：教师做为一个特殊的群体，教书育人，责任重大，不仅承受着外在期望的压力，又要承受教师这项工作的复杂性、艰巨性所带来的内心疲惫。古人云：“经师易，人师难”。现代的教育理念中，教师不再是简单的“传道、授业、解惑”，而是成为了学生学习活动的组织者、促进者、指导者，同时又是学生学习潜力的开发者，健康情感的培养者。然而，当学生出现问题时，外界和学校只会把一切的责任归咎于教师。殊不知，学生的“病因