阿德勒疗法摘要.ppt

第五章 阿德勒疗法李 燕 阿德勒简介 阿弗雷德.阿德勒，Alfred Adler，1870～1937，奥地利心理学家。出生于维也纳郊区一个中产阶级犹太人家庭，但富裕的家庭条件并没有给他带来快乐的童年。 他在弟兄中排行第二，长相既矮又丑，幼年时患软骨病，身体活动不便。 他四岁才会走路；又患佝偻病，无法进行体育活动。5岁时，他患了严重的肺炎，甚至连他的家庭医生也对他绝望了。 他还被汽车轧伤过两次。 在后来的回忆中，他曾说自己的生活目标就是要克服儿童时期对死亡的恐惧。 阿德勒疗法的基本内容 一、基本假设 基本假设：人是社会的，受到社会力量的影响和激发。童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。 阿德勒认为与生俱来的自卑感激起了奋发而起的愿望。他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求生活目标时所采取的独特行动。通过主动、大胆的冒险，并在后者不可预知的情况下做出决定，我们可以塑造自己的未来。来访者不被看作是有病的、需要治疗的，而被看作是受到了挫折，需要通过鼓励来改正错误的自我感知。咨询不是简单地由治疗专家开出改变的处方，它需要双方共同的努力 ，要由来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。 二、评估方式 评估是阿德勒治疗法的基本部分。初次治疗集中于建立信任与合作的关系。这种合作关系一经建立，治疗师就会进行全面的访谈以收集具体的信息，报刊来访者家庭的组合、出生顺序、与父母的关系和家庭价值、对早年生活的回忆。来访者经常被要求填写详细的生活方式问卷。治疗师对家庭结构如何影响来访者的发展予以注重。童年的经验与一个人独特的生活方式的形成是相连的，这种生活方式包括一个人对自己、他人和世界的看法。治疗师找出问卷中主要的规律，因而对来访者的基本性格有所了解。这一过程帮助澄清来访者怎样发展并带入到目前生活中的“基本错误”（对生活错误的基本感知和假设）与优势（强项和资源）。这一评估为治疗过程提供方向。 三、治疗目标 阿德勒疗法注重理解来访者，把心理治疗看作是一个再教育的过程，其目标为： 1.培植社会兴趣，帮助个体成为对社会有用的人。 2.减少自卑感，认识和利用自己的优势。 3.改变生活方式。即改变对生活的熟悉和改变生活目标。 4.改变那些使适应不良行为“合法”存在的错误看念和价值看点。 总的来说，治疗是为了帮助来访者培养社会兴趣，为受到挫折的人提供鼓励，促使来访者领悟错误的想法、看法和个人优势（如社交方面有困难的作家常常对不公平现象有敏感）。要到达这个主要目标，需要增加个体的自我意识，挑战和修改她/他的基本假设、生活目标和基本的概念。 培养社会兴趣 阿德勒派并不将来访者看成是需要“治疗”的“病人”，而是将他们看成是灰心的人。表现出的症状就是尝试着去解决问题。因此它的目标就是对来访者进行再教育，使他能够在社会中平等的生活。培养社会兴趣： （1）帮助来访者克服灰心和自卑感 （2）修改来访者的观点和目标――也就是改变他们的生活方式 （3）改变错误动机 （4）帮助来访者获得一种和其他人平等的感觉 （5）帮助来访者成为社会的贡献者 治疗师的功能和角色 阿德勒派的咨询师认识到，由于错误的信仰、价值观和对生活无用的目标，都可以使来访者变得灰心和功能不全。一旦个体发现并且改变这些基本的错误，他们就能够获得更好的感受和行为表现。治疗师总是试图找出来访者在思维和价值观上的主要错误，如不信任感、自私、不现实的远大抱负以及缺乏自信。 治疗师的一个主要功能就是对来访者的各方面功能进行全面的评价。治疗师通过问卷收集来访者家庭成员的信息（包括父母、同胞以及其他家庭成员）。当进行总结和解释时，这个调查提供有关个体早期社会性世界的描述。这样，治疗师就能够对来访者主要的成功和失败的领域以及他们对自己角色的选择有一个把握。 治疗师用童年回忆作为诊断工具。主要回忆的是我们能够再体验到的童年时期的一些独立事件。它们反映了我们现在的信念、评价、态度和偏好。这些回忆提供我们是如何看待我们自己和他人的信息，以及我们对我们的未来是如何期待的。在对这些回忆进行总结和解释以后，治疗师就会找出来访者生活中的主要的成功和失败。此举的目的就是找出一个治疗的分离点。这个过程就叫做生活方式评价。这个过程完了以后，来访者和治疗师就有了治疗的目标。 阿德勒派并不将来访者看成是“病人”，所以他们不会对来访者贴上各种诊断的标签。因此他们倾向于用一种发展的模式，而不是医学的模式来看待来访者。因此，阿德勒派治疗师的一个重要作用是帮助来访者更好地理解、挑战和改变他们地生活。“当来访者发展了一种充满问题和局限的生活方式地时候，治疗目