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在高校体育教学中引入拓展训练的研究 　　摘 要： 近年来，高校体育教学进行了深入持续的改革，体育教学现状得到较大的改善，学生的体育锻炼积极性得到较大提升，身体素质得到提高，课堂教学气氛变得活跃。但是高校体育教师不能满足现状，应当探寻高校体育教学更广阔的发展空间。将拓展训练引进高校体育教学，是学生身体素质和发展的需要，更是应对社会对大学生提出的较高身体素质要求的重要策略。文章围绕在高校体育教学中引进拓展训练的重要性、具体项目及值得反思之处进行了论述。 　　关键词： 高校体育教学 拓展训练 重要性 项目开展 反思 　　近年来，高校体育教学进行了深入持续的改革，体育教学现状大大改善，学生的体育锻炼积极性较高，身体素质得到提高，课堂教学气氛变得活跃。但是高校体育教师不能满足于现状，而应当积极探寻高校体育教学更广阔的发展空间。将拓展训练引进高校体育教学，是学生身体素质和发展的需要，更是应对社会对大学生提出的较高身体素质要求的重要策略。 　　一、在高校体育教学中引入拓展训练的重要性 　　现在，许多企事业单位逐步重视自身文化的建设，而拓展训练是实现文化建设目标的重要途径，因而这一训练迅速风靡，大学校园也不例外。在高校体育教学中引进拓展训练可以使学生得到生理与心理两方面的锻炼，现具体阐述其重要性。 　　1.有利于增强体质。进入大学以后，大多数学生在选修体育课程之余，不会积极主动