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体验 判断 选择 　　一、实验支撑 　　心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验（self - imposed delay of gratification）。实验者发给3到5岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，并且告诉他们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。 　　二、情感事件 　　YY，女，18岁，高三学生。她来自外地的一个小镇，漂亮文静，感情细腻，不爱说话，却长着一双会说话的大眼睛。能写一手漂亮飘逸的字，平时喜欢读书、运动，尤其是言情小说。学习刻苦努力，勤于钻研，成绩优异。然而在高三的第一学期中期，她却经常面露茫然，走神，甚至有些魂不守舍。学习成绩也忽然变得很不稳定，有时候甚至直线下降。她经常把自己埋在书堆里，越来越不喜欢与同学交往。距离高考只有8个多月了，令人着急、焦虑。问她怎么了，她却一句话都不说，眼泪却一个劲地顺着脸颊往下淌。 　　在一次上课前，偶然留意到她的眼神瞬间变得明亮、快乐。顺着她的眼光搜寻过去，发现班上一名阳光帅气的男生正经过讲台，她的目光一直追随那男孩入座，然后就是长时间地发愣。之后多次留意到在上课时，她的眼睛会时不时地瞥向那位男生……原来，她喜欢上了这位男生。在人生这么关键的时刻，淌了一趟不该淌的水……怎么办呢？ 　　三、归因分析 　　“早恋”是青少年一种朦胧的对异性的好感和期待接近的情感体验。事件中的这个男生确实很优秀，外表阳光帅气，谈吐幽默，举止不凡，而且歌唱得特别好。在刚刚过去的教师节晚会上，这个男生一首声情并茂的“Let Me Rock You”，令在场的少男少女一个个为之倾倒。而事件中的YY同学就是其中的一位。一个有气质或有才华的人无论在谁的眼中都是令人喜欢的。 　　“早恋”是为了寻找一种精神上的安慰和寄托。这在寄宿制的学校里尤其突出。一部分学生来自外地，一学期回一次家，大多数学生也是一周才能回一次家。因此很少能够有机会和时间跟父母亲交流，内心的苦闷和生活中的挫折，由于不能够得到正确、及时的引导和帮助，所以，其中的少数学生便从选择异性朋友中填充内心的空荡，回避现实中应尽的责任，在异性朋友的“避风港”中找回自己的失落，精神的寄托。事件中YY同学的父母都在外地，很少能和她沟通，YY由于缺乏家人的关爱而变得对异性格外关注，以至于不能自拔。 　　“早恋”是由于沉重的学业压力和自制力的缺乏，面对好吃的软糖不懂得控制。面临高考，在沉重的学业压力下，有做不完的作业、考不完的试题，让学生感到很累、很枯燥。一些心智软弱者就会寻求另外一种宣泄，通过心理和生理的综合平衡来获得解脱。在一个人成长的过程中会面临很多不期而至的诱惑，一个个都像一枚枚美味的糖果，一部分不懂得自制，急不可耐地想吃软糖，而一部分学生则会用自己的自控力选择“延迟满足”。 　　四、处理措施 　　冷静地分析YY同学的现状和产生这种状况的原因之后，采取了以下措施： 　　（1）引导鼓励她多渠道多方位地和同学们交流，支持她多帮助同学，形成良好的人际关系。因为她的成绩在此以前一直很优异，许多同学都以她为榜样。另一方面，暗示班里的学生多和她接近交往，一起努力帮助YY从个人自我封闭中走出来，从各个方面不断塑造自己、丰富自己、完善自己、发展自己，而不宜过早沉醉于两个人的小圈子里。 　　（2）利用她喜爱读书的特点，引导她进行有益的课外阅读。比如，《抓住心灵的震颤》《在灵魂居住的地方》《守望的距离》《活着》和《简?爱》等。希望能借这些书来重新树立她的人生观、世界观、价值观、幸福观和爱情观。同时，要她写读后感。 　　（3）把她和他调为同桌，“成全”她心中的渴望，使其“朝夕相处”，让她心如所愿，消除他身上的“神秘感”（当时心里是捏着一把汗的）。在采取此种措施之前，和她达成了一致共识：一定要把精力放在学习上，不纵容暗恋之情的发展。同时，不向任何人诉说此事，做到“天知、地知、你知、我知”，并要求她在与那位男生的交往中，找出其十个缺点…… 　　（4）告诉她“迟延满足实验”长达14年的追踪结果：那些坚持到最后的、有自制力的孩子在学校里表现出很强的适应能力和进取精神，而没有坚持到最后、缺乏自制力的孩子则比较固执、孤僻，很难承受挫折与压力。并同时告诉她这样一个事实：那些更善于调控自己情绪和行为的孩子，拥有更好的心理健康水平和更大的未来成功的希望。在延迟满足中，学会期待、学会感激、学会珍惜、学会克制、学会奋斗，这样在将来才能体验成功的快乐和人生的幸福。 　　五、效果 　　一段时间之后，YY变了。脸上有了纯净的笑容，课间时，常见她和女同学在校园散步、