第五章营养与营养相关疾病
营养与肥胖
营养与动脉粥样硬化性冠心病
营养与高血压
营养与糖尿病
营养与痛风
营养与免疫性疾病
膳食、营养与癌症
营养与营养相关疾病的分子营养学基础(自学)
第一节 营养与肥胖
一、肥胖的定义、诊断及分类
(一)肥胖的定义
肥胖(obesity)是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大,即全身脂肪组织块增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。
标准体重(kg)=〔身高(cm)-100〕×0.9
体重超过身高标准体重的20%
(二)肥胖的诊断方法
人体测量法(BMI):根据身高、体重按体重质量指数(体重/身高2(kg)/(m2))计算>24为肥胖症
物理测量法:皮肤皱摺卡钳测量皮下脂肪厚度人体脂肪的总量的1/2~2/3贮于皮下,所以测量其皮下脂肪厚度有一定的代表性,且测量简便、可重复。常用测量部位为三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人两处相加,男性≥4cm,女性≥5cm即可诊断为肥胖。如能多处测量则更可靠。
化学测量法:X线片估计皮下脂肪厚度。
体质指数=体重/身高2(kg/m2)
我国的标准≥24为超重;≥28为肥胖
中国青少年超重、肥胖BMI分类标准推荐建议
年龄(岁)
超重(男)
肥胖(男)
超重(女)
肥胖(女)
7-
17.4
19.2
17.2
18.9
8-
18.1
20.3
18.1
19.9
9-
18.9
21.
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