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计 划 实 施 成功的人和不成功的人就差一点点 成功的人可以无数次调整方法，但决不轻易放弃目标 不成功的人总是变换目标，却从不或很少改变方法 在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、失败都是有价值的 目标要符合社会与组织的需要 目标要符合自身特点建立在自身的优势之上 目标要高远但决不能好高骛远 目标幅度不易过宽 注意长期目标与短期目标的结合 剥洋葱法 树形目标法 例：职业生涯规划表 人物：年轻记者 外职业生涯：单位——报社 职务——记者 工资——每月5000元 内职业生涯：能力——有争取到采访名人的能力； 结果：内职业生涯发展（积累才能与经验）——带动外职业生涯发展（成为报社社长）。 案例 下面这份职业目标是某公司营销部经理制定的 职业目标：金牌营销总监 2011年——2013年 公司销售主管 2013年——2016年 行业争相追捧的职业经理 2016年——2017年 金牌营销总监 能力目标：能顺畅清晰地进行即兴演讲；能冷静利落地解决突发事件；能游刃有余地协调处理各方面的关系 成果目标：能获得中国营销界的“金鼎奖”，能在国内权威营销类刊物上发表自己的心得和见解 经济目标：前三年年薪以30%的增长率递增，到2017年达到年薪30万 点评：这份职业目标设定清晰，时间坐标也非常明确，内外职业目标如经济目标、职务目标等很具体明确 实现目标的方法 第一步：用具体的事件或行为来表达自己的目标。 第二步：用可以度量的语言来表达目标。 第三步：给目标定一个时间期限。 第四步：选择你能够控制的一个目标。 第五步：计划和确定一个能够帮你实现目标的策略。 第六步：从实施步骤的角度确定自己的目标。 第七步：为朝向目标的进程确立一个考评办法。 大学的学制一般为3-5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划。（下面以专科三年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例） （1）大学一年级：探索时期 【阶段目标】 职业生涯认知和规划 【实施方案】 首先，转变角色重新确定自己的学习目标和要求； 其次，要开始了解职业生涯规划，特别是重点了解自己所希 望从事的职业或与所学专业对口的职业，进行初步的职业生 涯设计； 第三，建立人际关系，掌握扎实的专业基础知识。 人的一生时间的分配（73岁） 睡觉：??????????????????????????????21年??????工作：??????????????????????????????14年??????个人卫生：?????????????????????????7年??????吃饭：?????????????????????????? ?????6年??????旅行：?????????????????????????? ?????6年??????排队：????????????????????????? ??????6年??????学习：????????????????????????? ??????4年??????开会：????????????????????????? ??????3年??????打电话：?????????????????????????????2年??????找东西：?????????????????????????????1年??????其他：??????????????????????????? ?????3年 一个小伙子问：一小时的价值是什么？ ——他正在约会地点等待心爱的姑娘 一个不幸的人问：一分钟的价值是什么？ ——他刚错过了回家的末班车 一个幸运的人问：一秒钟的价值是什么？ ——他刚从一场事故中死里逃生 一个运动员问：一毫秒的价值是什么？ ——他在奥运会上“只”获得了一枚银牌 同学们要在短期内开始着手实现自己的目标——最好是从今天开始！千万不要让惰性拖累了自己，白白错过了实现目标的大好机会 过低的目标是对自己弱点的妥协，是逃避挑战的托词，过高的目标没有意义。最好的办法是为自己设定一个“跳一跳，就能够达到”的目标，把他作为实现远大目标的第一步,为自己赢得更多的自信 在写的过程中，注意措辞尽可能详尽，定下明确的时间表 将整体目标划分为一个个小步骤，再根据时间安排为每个步骤定出的最后期限，这种方法有助于同学们清晰看到自己的进