我国传统文化中心理健康思想的传承与发展.pdf

2017年第 4期 盘Il童《垮 总第341期 THESILKR0AD 文化论坛 l 我国传统文化中心理健康思想的传承与发展 李 梅 (兰州城市学院教育学院，甘肃 兰州730070； 西北师范大学心理学院，甘肃 兰州730070) [摘要]我国传统文化中包含着丰富多彩的心理学思想，有不少有价值的理论观点和事实材料，对心理健康教育发展具有十 分重要的意义。文章分析了传统文化中积极的心理思想，阐释了传统文化对心理健康发展的作用，研究了通过传统文化提升心理 健康水平的途径和方法。 [关键词】传统文化；心理健康；思想传承 [中图分类号]G122[文献标识码]A [文章编号]1005—3115(2017)04—0039—02 文化是一个复杂的整体 ，具有广泛的内涵，包括知识、 家的诚信观念，崇尚信，宣扬信。诚信是法家思想最突出的 信仰、艺术、道德、法律、风俗，以及作为社会成员的人所具 特点，立“法禁、重执守、信赏罚”，在古代法家诚信思想中，已 有的其他一切能力与习惯。‘为传统文化?具体来讲，指的 经出现了现代法治精神的雏形。 是在经过长期的历史发展后，形成和发展起来的某个民族 道家文化强调人与 自然的和谐，要求人们尊重自然，在 保留的稳定形态的文化。我国传统文化是历史上流传下来 自然规律的指引下积极改造 自然。道家思想要求人们要淡 的、由思想家提炼出的理论化和非理论化的、并转而影响整 泊名利、清心寡欲，待人要不骄不躁、诚恳谦虚。“厚德载物， 个社会的、具有稳定结构的思维方式、价值取向、国民品性、 上善若水”，体现出道家处世平和、宽容、自然的态度。道家另 伦理观念、理想人格、审美情趣等精神成果的总和。② 一 个积极的思想原则是虚其心，道就是虚，去除心中的念想 和其他传统文化一样，我国传统文化中包含着大量中 和心事就是快乐，把心放空，才能体验生命的乐趣，虚心方能 华民族的心理习俗。中华文明是唯一延续至今并没有中断 容物，虚心方能容人。随着社会物质生活的丰富，人民对贪 的人类文明，很多历史承续和积淀中都蕴藏着丰富的心理 欲的异化越来越明显，同时也伴随着产生了很多的心理问 智慧，支配、指引和解释着人们的日常心理生活和 日常活 题和心理疾病。比如典型的焦虑症，就是由于紧张、忧虑、恐 动。(传统文化中的心理学思想虽然没有形成学科体系，但 惧等生活感受交织在一起产生的一种情绪状态。还有常见 却是丰富多彩的，有不少有价值的理论观点和思想文化，为 的心理疾病忧郁症，表现为人们某种生活欲望受挫的失落 我国心理科学的发展提供了良好的土壤。 反应。只要在生活中不过分苛求，不抱过多的不实际的期 一 、我国传统文化中的积极心理思想 望，就能够保持 良好的心境，从而不会再自寻烦恼，更不会出 儒家文化重视人格和对个人道德的培养，塑造了独立、 现心理问题、心理障碍。⑤ 自主、自强、自尊的理想人格，强调强烈的民族责任感。 “天 墨家思想的精华是 “兼爱”精神，所谓兼爱，就是强调人 行健，君子以自强不息”，儒家注重意志品质的锻炼，为个人 们具有 “兼相爱，交相利”的社会思想，通过培养人与人之间 设定了自强不息、积极进取、追求崇高的人生 目标，提倡通 的关爱、宽容和互助，从而实现社会的和谐。墨子主张 “使天 过效法天道、自强不息来实现 自我价值。孔子提出：“修己以 下兼相爱”，兼“爱”是对儒家 “仁”的发展。在墨子看来，天下 敬”修“己以安人”“修己以安百姓”“见贤思齐”，要通过内省 之乱，起于人与人不相爱，臣与子不孝，君与父不慈，直至盗 认识真实的自我，加强对 自我修养的反思和 自我调控。④孟 贼之害人，都是互不相爱的结果。 子在 子下》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志， 二、传统文化思想在心理健康中的传承与发展 劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍 中国文化对于心