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801802 特定恐惧症 社交恐惧症 强迫症 恋物癖 举个例子吧:一个女孩在家中收拾衣物时突然发现一只蟑螂,她立刻唤来自己的男友,作瘫软状,梨花带雨地倒在他怀中:“人家可吓得不行了……”小强见状得意地走了。又一天,女孩又在家里收拾东西,恰巧又遇到这只蟑螂,但不同的是,今天男友不在。女孩二话没说,上去一个扫堂腿把蟑螂卷飞,动作干净利落:“丫的,叫你又出来烦我!” 很多人,尤其女孩子,怕蟑螂怕到听说“蟑螂”这两个字都会毛骨悚然,可是你要问她为什么怕,她又说不上来。 像这种没有明确理由的对特定物体(或场合)感到恐惧的症状就是特定对象恐惧症。 较为常见的有恐高症,幽闭空间恐惧症(电梯、地铁),对身体损害的恐惧症(如流血、打针、治牙),动物恐惧症(特别是对狗、蛇、老鼠和昆虫)等等。 除此之外还有一些稀奇古怪的特定对象恐惧,例如:暗处恐惧(黑暗、夜晚),气流恐惧(空气流动、通风、风),穿行恐惧(穿过马路),尖锋恐惧(锋利尖锐的物体,如小刀等),灰尘恐惧(灰尘),切割恐惧(割破,抓破,划伤),男性恐惧(男人,或与男人发生性关系),见人恐惧(人与人类社会),无限恐惧(无穷大),接触恐惧(身体接触,被触摸),废墟恐惧(废墟),孤独恐惧(单身、独居、独自一人)… 特定对象恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有: 生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。 另一因素是无能解决自身承受的精神压力。在当今社会,后者起着十分重要的作用。 如何治疗? 最根本的就是让患者接受持续的、有层次的暴露于所恐惧事物环境中的治疗方法。 过程需要循序渐进。 我们心里气象员虽然进行不了如此专业的治疗方法,但要尽己所能地帮助别人。 强迫症 应该有这样一群人,他们会习惯性地反复地去做一件事,例如反复洗手几小时,确认门是否关上等等,他们会“不由自主”地不断重复去做自己不想做的事情,没错,这样的一群人就是强迫症患者 发病原因 目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关, 比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。 研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。 疾病症状: ①强迫观念 患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等; ②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。 强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。 药物治疗: 一旦确诊强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗,虽然强迫症的发病原因至今尚不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因,包括:①5-HT功能低下;②DA功能障碍;③Sigma-1受体不足;④谷氨酸含量升高等。抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗强迫症的。 抗强迫药物治疗的原则 : 1 长期原则 2 足量原则 3 维持时间要长 一线治疗药物 : ①氟伏沙明 ②帕罗西汀; ③氟西汀; ④舍曲林。 心理治疗: 心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。 我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。 1)不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而告退了。 2)不怕:所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。 3)不对抗:不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流,无所作为,而是按照正确的方向,去行动和努力,坚持正常的学习与生活,做自己应该做的事。 三大对策 有些人在私底下做事情的时候没有任何困难,但在别人注意的时候,他们的行为会发生障碍,这就是传说中的社交恐惧症! 症状: 社交恐惧症最常见的现象是恐惧在公共场所讲话,包括和他人进行简单的对话,还有害怕约会,害怕拥挤的公共休息室,甚至害怕在他人面前写字等等。 普通群体中有高达13.3%的人在一生中会有某种程度的社交恐惧症,使得社交恐惧症成为一种最常见的心理障碍。它们通常更眷顾那些教育程度不高、单身的和经济收入较低的人们。男女患该病的比例基本持平——1.4:1. 社交恐惧
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