揭开人类“走神”之谜.pdfVIP

霪 据媒体报道，科学家正在研究一种普 亚大学乔纳森·斯科勒及其同事让大学 遍的心理现象——走神。我们常常因为走 生读 《战争与和平》和其他书中的一 神而受到老师或领导的责备，当你走神 段，学生每次注意到他们的思维分散 时，往往被问：在胡思乱想什么呢?你一定 时，按一下按钮。斯科勒说，铃声有规律 会一愣，然后说：没想什么。但看得出来， 地出现。但更为惊人的是，当随意问学 你一定在想别的东西。其实，这只是游离 生，他们在想什么时，“我们发现，人们 思维在发挥作用。我们每一个人 神，而且是令人惊讶地频繁，无论 想避免，它都会出现。 主流心理学家没怎么关注这 的心理习惯。但大量新研究正在解 之谜，科学家表示，研究工作开始 效。或许有一天，这类研究能帮助 注意力集中到课本和讲座上，司机 心一意地开车。此类研究可能揭示 的一些好处，还可能有助于更加了 解注意力缺陷多动症的诱因。科学 家说，总之，游离思维值得研究，因 为它太普遍而不能忽视。 美国北卡罗来纳州大学的心 理学家迈克尔·凯恩在一天的8个 随机时间里采集了学生的思维样 本，一共提取了一周。他发现，他们 平均有30％的时间没有想他们正 在做的事情，甚至有些学生有80％ 一 90％的时间都在想别的东西。在 126名学生中，只有一名学生否认 在采样时有任何思维出现游离。 之前的研究还表明，日常生活 中平均有30％-40％的时间都在胡 思乱想。“如果你想了解人们的精 神活动，这一现象应该值得考 虑。”凯恩说。当然，许多游离思维 是无害的，当你嚼汉堡时想工作问 题，就没什么不好。但当它分散你 的注意力，而你应该认真关注时，问题就 们的游离思维胜过了做白日梦，甚至比心 出现了。其结果往往是悲剧的。凯恩指出， 烦意乱更加严重。这与先前的研究发现类 2003年的事例就很惨，一位大学教授开 似。 车到加州上班，当时正是炎热的8月，他 是什么导致我们走神 把车停好，进了办公室，可他忘了，他竟然 把他10个月大的儿子留在汽车后座上。 “思维总是想漫游，一旦获得机会，它 孩子因热而死。2004年，同样的悲剧在加 就会走开。”斯科勒说。在他看来，思维不仅 州再次上演。 是集中完成任务的目标，还是酝酿我们即 更加普遍的事情是要求集中精力阅 时灵感的个人目标。比如，制订未来计划、 读。即使在这种情况下，人们的思维也会 解决工作问题和更加了解自我。有时，这些 游离15％-20％的阅读时间。英国哥伦比 目标中的一个会“劫持“我们的注意力。因 也许是“树老根多，人老话多”吧? 行到言谈举止，都能适时融入社会，不 自退休后乐而不疲的就是每天要 “逛 断了解和接受新鲜事物，能消除暮气沉 一 圈、聊一阵”，夫人在家尊称我为“咀 沉的孤陋寡闻，减少故步自封之弊，从 嚼鬼”。不可想象，在“夕阳红”的生活 而达到“开明开朗开怀”的境界。 中，无“聊”的El子怎打发!夸张一点 其三，能活跃思维。愉悦身心。要想 说，本人是“一天不聊问题多，两天不聊 自己能聊得风趣、有品位，就必然要思 走下坡，三天不聊没法活”。也是该咱 维敏捷，脑袋瓜子灵光。对于社会新闻、 “思维游离可能通常利 “聊福不浅”，社区内一帮“退”字辈， 人情掌故、媒体放送等就要博闻强记， 大于弊。”凯恩说。首先是成 虽然鸿儒白丁皆有，但大都是能说会道 有的还要加工创意，才能赢得好评。不 本低：除特另 关注之外，我们 的 “乐天派” 是本人自吹，咱就保持过每El俩笑话或 一