排球教案1.doc.deflate.doc

授课内容 正面双手垫球 教 学 目 标 认知目标：使95%的学生能够了解排球的正面双手垫球。 技能目标：让80%的学生基本掌握正面双手垫球，并能在需要时正确的做出相应的技术动作，提高学生的协调能力。 情感目标：在联系过程中同学间应该相互学习，相互帮助，相互交流，共同探讨，且确保良好的纪律性。 程序 课的内容 组织教法与学练法 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 基 本 部 分 一.课堂常规： （一）体委集合整队，清点人数。 （二）宣布上课，师生问好。 （三）体委报告出席人数 （四）宣布本堂课任务。 （五）点名，安排见习生。 二．热身部分： （一）围绕排球场慢跑三圈。 （二）行进间徒手操： 1. 振臂运动 2. 体转运动 3. 腹背加腰绕环 （三）活动关节： 1 .颈部运动 2 .肩关节绕环 3. 弓步压腿 4. 侧压腿 5. 膝关节绕环 6. 踝腕关节运动 （一）组织： 两列横队 （二）教师站在队伍的正前方口述。 （三）要求： 声音洪亮吐字清晰 （一）组织： 全班为一路纵队，围绕排球场圆形前进。 （二）教法： 1.教师领跑。 2.教师口令指挥同学活动各关节。 （三）要求： 1.活动关节时教师动作示范准确到位 2.口令清晰洪亮。 （一）组织： △ xxxxxxxx○ xxxxxxxx △→教师 ○→体委 X→学生 （二）要求： 站队快，静，齐。 组织： 成一路纵队，围绕球场跑成一个圈。 （二）学练方法： 1.认真看老师动作示范。 2.听口令进行练习。 （三）要求： 动作舒展大方。 1 次 强 程序 课的内容 组织教法与学练法 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 准备部分 三.游戏： 运球接力：将学生分成两组，有每组的第一名同学开始运球在排球场内从一头运到另一头，再返回与下一名同学几张交换。在游戏过程中应按老师的要求去做。 组织： 学生围成一个圆形 教法： 教师讲解并找同学示范游戏方法。 宣布游戏规则。 认真监督同学游戏。 （一）组织： （二）学练方法： 依据游戏的方法和规则进行游戏。 （三）要求： 积极参与，开心游戏。 1次 强 基 本 部 分 正面双手垫球： 1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。 2、?动作要求： ①垫球手型：叠掌式。 ②击球部位：腕关节以上10厘米左右。 ③击球点：腹前一臂距离处。 重点：保持正确的击球点和击球部位。 难点：全身协调用力击球的击球动作。 3、? 练习方法： ①徒手模仿练习： （一）组织： 学生以两列横队，成一臂间隔散开，教师站在队伍前面，讲解并做示范动作。 （二）教法： 1.教师在讲解各动作时要强调重点及动作在比赛中的运用。 2.组织学生进行分解练习，使学生对动作有清楚的建构，并能做到协调自然。 3.在学生练习时教师巡回指导，纠正学生易犯错误。 （三）要求： 1.动作示范准确大方。 2.讲解少而精，声音洪亮。 （一）组织： △ X X X X X X X X X X (二)学练方法： 徒手模仿练习： （三）要求： 1.学生认真看老师示范动作。 2.听从老师指导，对教师指出的错误认真改正。 3.动作准确，舒展大方。 1次 弱 程序 课的内容 组织教法与学练法 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 基 本 部 分 ②击固定球练习： 目的：体会击球感觉，明确击球部位。 ③一抛一垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距3—4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。 ④对墙练习：学生一人一球，对墙进行垫球练习。 （一）组织： 学生以两列横队，成一臂间隔散开，教师站在队伍前面，讲解并做示范动作。 （二）教法： 1.教师在讲解各动作时要强调重点及动作在比赛中的运用。 2.组织学生进行分解练习，使学生对动作有清楚的建构，并能做到协调自然。 3.在学生练习时教师巡回指导，纠正学生易犯错误。 （三）要求： 1.动作示范准确大方。 2.讲解少而精，声音洪亮。 （一）组织： △ X X X X X X X X X X (二)学练方法： ②击固定球练习： ③一抛一垫练习：（三）要求： 1.学生认真看老师示范动作。 2.听从老师指导，对教师指出的错误认真改正。 3.动作准确，舒展大方。 1 次 弱 结束部分 一.集合整队，放松活动。 二.本课小结。 三.回收器材。 四.宣布下课，师生再见。 （一）组织： 全班成两列横队 （二