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健康教育在社区高血压患者中的作用
精品论文 参考文献
健康教育在社区高血压患者中的作用
(四川省仁寿县骨科医院 四川眉山 620500)
【摘要】目的:探讨健康教育对高血压影响。方法:回顾2014年5月至2015年5月对在本院门诊治疗的150例高血压高血压患者进行规范治疗、观察临床效果结果。健康教育后血压控制正常,血压控制率明显提高。结论:对社区高血压患者进行健康教育改善居民的遵医行为,改善不良生活方式,提高生活质量,起到很大促进作用,这很好的说明了健康教育在社区居民中的重要性,从而达到促进健康、减少并发症,提高居民生活质量,延长寿命的目的。
【关键词】健康教育;高血压患者;作用
【中图分类号】R471 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231(2016)17-0218-02
1.资料与方法
1.1 一般资料
2014年4月~2015年5月在我辖区居民(5.1万)居民中抽取高血压患者男性73例,女性77例,年龄45~75岁,平均(60.5plusmn;5.2)岁,按顺序随机分为观察组和对照组各75例,两组性别、年龄、病情、治疗同期治疗方法比较,差异无统计学意义(均P>0.05)。
1.2 方法
两组患者均在医院门诊做高血压随访治疗管理,根据病情用高血压药物治疗,在此基础上,观察组的75例高血压患者每月做健康教育,包括对其合理饮食、适量运动、患者安抚、规律服药。对照组则给予必要药物治疗,不接受系统的健康教育指导。
1.2.1健康教育内容 高血压健康教育病症相关知识、普及知识提高病人对高血压疾病的认知,其实高血压治疗并不难,但需引起病人足够重视,因为高血压症状不明显,但并发症严重,如脑溢血、猝死、心脑血管疾病等。
1.2.2合理饮食 选择低盐饮食,高血压患者每天钠摄入量低于6g,体内钠盐潴留,可导致抗利尿素分泌增高,使血压射性升高,低胆固醇饮食、低动物脂肪/戒烟限酒,因吸烟能引起微血管收缩,诱发心绞痛、心肌梗塞和猝死,饮酒过多则使动脉粥样硬化加重,使其认识烟酒的危害性。
1.2.3运动 进行适量运动,以不感到劳累为度,学会自测心率,掌握运动强度,防止跌倒、摔倒,多建议慢跑、打太极拳、健身操、瑜珈、气功等有氧运动,每天1~2小时,每周3~5次。
1.2.4心理干预 患者容易产生应激心理,紧张、恐惧、焦虑、抑郁。容易激怒,情绪激动后上升,通过健康教育,主动与患者沟通,亲切交谈,了解患者需求,耐心细致安抚,消除患者心理压力,建议高血压患者平时听音乐、读书看报、深呼吸,可以缓解压力,患者-家人-医生共同努力营造一个舒适环境,减轻高血压患者紧张恐惧心理,树立战胜疾病信心,控制血压,防止并发症。
1.2.5用药健康教育 (1)告知坚持长期合理用药;(2)告知常用降压药物的适应症,不良反应。如又受体阳断刘易引起体位性低血压,应注意体位改变不宜过快过等。(3)注意自我检测,如血压波动大,及时就诊,遵医调整用药。
1.3 疗效评定标准
根据1999年世界卫生组织关于高血压的定义和分类。
通过表2可以看出观察组患者治疗效果总有效率98.67%,对照组患者效果总有效率85.33%,两组患者比较具有显著性差异,具有统计学意义(P<0.01)。
3.讨论
通过健康教育使高血压患者认识到高血压是可以预防,也可以有效控制的,大大提高了高血压患者服药的依丛性及有效控制率,减少高血压并发症,减少猝死率,延???寿命,保证治疗获得最大成功,对高血压患者的治疗起到很大促进作用。
【参考文献】
[1]王瑗.高血压病的社区预防与健康教育[J].社区医学杂志,2008年12期.
[2]吴梅里,黄冬梅,苏德高.动态监测的应用及健康教育[J].中国实用医药,2009年2期.
[3]陈惠芳.对症高血压患者的饮食防治意识和行为的调查分析[J].临床和实验医学杂志,2006年02期.
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