2015校运动会秋季规程.docVIP

常 州 市 正 衡 中 学 2015年秋季运动会竞赛规程 比赛时间及地点： 9月24、25日两天，常州市正衡中学操场。 参加单位： 七年级至九年级 参赛分组及项目设置： 初中各年级：100米、200米、800米（女）、1000米（男）、32人30米迎面接力（16男16女）（集体）、4×100米接力（集体）、立定跳远、实心球（2公斤）、一分钟跳绳、滚铁环、引体向上（男）、排球一分钟对墙垫球（女）、32人3分钟跳长绳比赛（16男16女）（集体）、趣味篮球(6男6女)（集体)、同舟共济（3男3女）、协作跳绳跑（2男2女） 参加办法： 1、各班每位运动员限报两项（4×100米接力、趣味篮球、跳长绳比赛和30米迎面接力比赛除外），田径比赛每项各班限报男、女各2名。 2、一分钟跳绳、滚铁环、各班限报男、女各2名。 3、男子引体向上和女子排球对墙垫球项目每班限报2名。 4、32人30米迎面接力、32人3分钟跳长绳比赛、趣味篮球、收播比赛和协作跳绳跑每班限报一队参赛。 5、4×100米接力各班限报男、女各一队。 竞赛办法： 1、田径比赛采用国家体育总局审定的最新《田径规则》。 2、实心球比赛方法为正面原地头顶上方向前掷。每人三次试掷机会，选最好的一次为最后成绩。 3、立定跳远比赛方法：每人三次试跳机会，选最好的一次为最后成绩。 4、男子引体向上比赛方法：从悬垂开始，正握杠，用力屈肘拉杠至下颌超过杠的上沿水平，一次完成次数的多少决定名次。 5、一分钟跳绳比赛方法：可单、双脚起跳，中途失误，可继续。根据一分钟内跳起的次数多少决定名次。 6、女子排球一分钟对墙垫球的比赛方法： 比赛时间为一分钟，运动员离墙距离为1.5米，墙上离地面1.5米高有一个1米正方形区域，要求球垫到正方形区域里为有效。（球触线也判有效）垫球姿势不限。垫球时脚踩线或球落地即判为失误，重新开始。1分钟时间内垫球次数（可累计）多者名次列前。如次数相等涉及第一名则举行一次30秒附加赛，直至决出第一名，其余名次并列。 7、滚铁环比赛方法：距离为30米，每位运动员可用2个跑道，起跑后推环过程中倒人与环以二者最后通过终点者停表计时3分钟跳长绳比赛方法： 每班32人参加（16男16女包括摇绳同学2人），摇绳者 (男女不限)相隔4 米，其余分别15 人成两路纵队在摇绳人两侧，左右依次穿越长绳，然后成“8”字型再次依次穿越长绳，如此循环。3分钟内穿越长绳次数多者为优胜。(每少一人总数扣20次)。 9、32人30米迎面接力（16男16女）比赛方法：每班男女各成一路纵队间隔30米错位（男女各站一道）相对站立，每组两道次间将设一根竹竿作为标志物，发令后第一名队员向对面跑出，从标志物的左边将接力棒以立棒式交接给本班下一位队员，第二名队员从标志物右边接棒后，从左边跑道跑出，以同样的方式将接力棒交给下一位队员。依次类推，直至所有32名队员跑完全程，最终用时少的班级名次列前。注意：前面“左、右”都是相对于运动员本人；交接棒必须采用立棒式，且每位队员必须右手交接，接棒队员必须在起跑线后完成交接，不可越线；任何运动员不允许穿钉鞋；最后一名运动员需佩戴统一标志（大会提供）。 10、趣味篮球（6男6女）比赛办法： (1)参加办法：队员12人（6男6女） (2)比赛要求：每个队员都要会运球，传接球和投篮。比赛时间为5分钟。6名运球者持球分别站在两边端线外（每人一球）；6名投篮者分别站在罚球区，比赛开始时，两边运球者依次绕过三个障碍物（按图路线），在三分线外将球传给投篮者后排在罚球区（成为投篮者）；投篮者接球后投篮（只能投一次），抢篮板后成为运球者，排在运球者后面，依次循环进行。以投进球多少决定名次。 (3)场地布置：如下图，中间的障碍物放在中线上，离边线2米处，两边的障碍物放在3分线外1米处，3个障碍物在一条直线上。 (4)特殊规则 ①运球者少绕障碍物扣球一只。 ②投篮者踩线投进不算。 ③投篮距离在罚球线前80厘米处。 ④运球时不允许超越前面的队友。 11、收播比赛方法：六人一组（3男3女顺序自定），六人手推手顶5个篮球跑到30米。如球掉则停下来捡球后继续比赛，但只有一次机会，率先到达终点处的优胜。 12、协作跳绳跑比赛方法：四人一组成横排同向站立，男女交错，学生相互换握左右相邻学生的绳端，将绳统一置于身后，全队通过相互交叉握绳形成一整体。发出“开始”口令后，学生由身后向前摇绳，集体以一摇一跑的形式向前跑出，距离为30米。比赛过程中，允许出现两次失误，比赛可继续进行，第三次失误取消比赛资格。用时少者为优胜。 13.同舟共济比赛方法：六人一组成横排同向站立，相邻两人手掌相对竖立并固定一个篮球，听到“开始”口令后，六名运动员手持篮球迅速向前跑出，最终六人持球同时到达终点，为比赛成功。距离为30米，比赛过程中，如果