对聋生健美操课分析.docVIP

对聋生健美操课分析 　　【摘要】本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间、课程安排次数、教学内容、教学程序等进行了讨论和分析,提出了怎样上好健美操课的建议。特教小学学生年龄与普通小学生年龄不同(7～18岁)。 　　【关键词】女生 健美操 分析建议 　　 　　To deaf lives the healthy military training’s analysis 　　Chen Yanling 　　【Abstract】This article to the healthy military training’s movement intensity, the density, the quiescent interval, the curriculum arranged the number of times, the course content, the teaching program and so on to carry on the discussion and the analysis, how very good healthy military training’s proposal put forward. Teaches the elementary school especially the student age and the ordinary elementary student age different (718 years old). 　　【Keywords】Female studentBody-building exercisesAnalysis suggestion 　　 　　1.特教女生对健美操的偏爱 　　 　　特教女生害怕剧烈的运动(如中长跑)因自身的缺陷,使得自己对美的追求感受更加完美,而对聋生来讲补充这点更加重要,讲明白和讲清楚健美操的用途和途径重要性。她们怕晒太阳,“以白为美”,羡慕苗条身材,害伯“发胖”;害怕有竞争性、对抗性的运动项目;害怕别人看见自己在运动是为了减肥。而对聋生来讲补充缺陷这点,更加注意外表的东西,喜爱健美操对身体发生的途径也比普学生更为重要。聋生这些心理状态与健美操课没有根本的利害冲突,但有一定的内在联系。 　　1.1从运动量来讲,做完一套健美操不亚于跑一次长跑,只是在音乐伴奏下做动作不感到累罢了。而聋生只对动作快慢与动作要求更加完美一些,因为她们听不到音乐只对教学内容感兴趣。 　　1.2怕晒太阳是女孩的通病,常言道:“三分长相,七分打扮,以自遮自丑。”这种思想,给室外上课带来不利,因此要正确引导聋生,太阳对身体有什么好处?增加维生素的补充如(A、D)。培养她们吃苦耐劳的精神,对聋生进美育知识的教育,使聋生能够正确对待皮肤的护理。 　　1.3羡慕苗条,害怕“发胖”。“发胖”的原因有几种,特别是处在青春发育期,食欲增加,运动缺乏,脂肪堆积,一定程度地影响了美观,因此害怕发胖是减肥运动的主要动机。对聋生来讲这种教育比手指教育更加??际。 　　1.4害怕竞争性、危险性的项目。对于那些游戏、足球、篮球等竞赛性强的项目显得很被动,甚至要苦口婆心地劝她们参加,一旦有人摔倒,其他人就失去了坚持的勇气,害怕自己也被摔倒或撞倒。聋生看到这种情况更为害怕,没有自信。而健美操既安全可靠,又优美大方、生动活泼,很受女生青睐,她们甚至不知疲倦地练上2～3小时仍兴趣盎然。特别是聋生女孩子们来讲本身自我表现能力多于普通的学生,在教学中的训练本人深有体会,她们对美的表现往往超过普通孩子,用身体和眼神传递对美的需求,而健美操训练中表现更加美丽。 　　 　　2.健美操的作用 　　 　　普通女生正处在青春发育期,聋生也一样。她们不像小时候那么好动,生理发育日渐成熟,害羞,对青春期的体形尤为敏感,不希望发胖,但又不喜欢剧烈运动,聋生的表现对普通学生还要多一些。多数女生对零食的诱惑力缺乏控制,因为青春期女孩对零食更加向往。在体重逐渐增长的情况下,不得不寻找一种比较好的适合自己运动的方式。她们选择了女子健美操。健美操不但锻炼价值高,而且运动量可随意调节,且不受气候、场地的限制,活动全身经脉,有助于消除疲劳,振奋精神,也对丰富校园文化生活,提高学生审美能力,培养自觉锻炼身体的良好习惯,促进同学间的友好交往,进一步推动精神文明建设有重要作用。科学发展心理特性,使健美操有种神秘的美感,在学生中起到了重要的地位。 　　 　　3.怎样上好健美操课 　　 　　3.1进行思想教育,树立正确的健康观、体育观,加强思想教育和体育科学知识教育,增强健康意识,充分发挥女性特长,帮助树立信心,使她们养成良好的锻炼身体的习惯,坚持经常性体育锻炼,增强体质。以“健康第一”来完成心理的