八极拳文化与理论研究之――八极拳“缠丝劲”.docVIP

八极拳文化与理论研究之――八极拳“缠丝劲” 　　缠丝劲也是八极拳的主要劲法。很多八极拳爱好者对“十字劲”容易理解，但是缠丝劲就不那么好懂了。一般认为，“大缠”、“小缠”是缠丝劲，不错，“缠”是八极拳“六大开”之一，但“六大开”是一种技术法度，并非指的是缠丝劲。为了彻底弄明白这一劲法，笔者就再费些事，向深里探求和挖掘。 　　何谓“缠”，《说文》：“绕也”。缠绕的意思。《辞海》：“①扎束、围绕的意思。②缠通躔，行星所践历。《汉书?王莽传》：‘岁缠星纪。’颜师古注引孟康曰：‘缠，居也。星纪在斗，牵牛间。’” 　　何谓“丝”，《说文》：“蚕所吐也。”就是蚕吐出的丝。《辞海》：“蚕丝，引申为一切象丝的东西。如蜘蛛丝、钢丝、藕丝、头发丝。” 　　何谓“劲”，有人称劲力，有人称内劲，有人称劲道（八极门练功最终求的是内劲，而不是外力。这正是本门称为“三大劲法”而不称为“三大力法”的原因。关于劲与力的区别，笔者将另文详述）。《说文》：“强也。”强健有力的意思。《徐灏?段注》：“强者，弓有力也。”指的是一种强大的具有弹性的力。《辞海》：“①象弓弩一样坚强有力的意思。②象风、雷一样猛烈的意思”。 　　康戈武先生在《中国武术实用大全》中对“劲”这样定义： 　　“武术的劲，是通过肢体运动表现出来的一种融于武术技术的力。这种力是在意识支配下，通过气息吐纳和肌肉舒缩的有序化配合产生的。训练有素者，能意到气到，意气到处，肌肉随意识的支配而收缩或舒张（劲到），使肢体产生运动（形到）。意、气、劲、形的统一，能使全身之内力聚为一整劲，又能使此整劲通过身体某一部位发放出去。武术劲力训练，强调静练与动练结合、内功与硬功结合。这种训练常能诱发人体潜能，获得防守不畏强击，进攻时能破坚击锐的超常能力”。 　　了解了“缠丝劲”三个字的本意，我们可以暂时这样给“缠丝劲”下个定义：它是一种靠意念引导，使象丝一样柔软的肢体强有力地绕住敌人某些部位，使之受制而败。 　　下面我们再来看一看老前辈门对“缠丝劲”的解释： 　　刘云樵先生说：??缠丝劲是使十字劲旋转、滚转般穿过、扭转着抽出的劲道。不中断地循环，灵活且敏锐，可伺机敏锐地发出。” 　　霍文学先生说：“缠丝劲的练法，就是将十字劲转绕回环、滚钻撑裹而出来的劲。这个劲是无往不复，要使这个劲流走周循，贯通全身。这个劲是蓄意的劲，周流全身，而劲不能中断，要连绵不断，随意而出，应感而发。通常我们通过意念把劲转绕道脚下。” 　　康戈武先生说：“缠丝劲是一种支配肢体连续缠绕、划弧、划圈的劲。以此劲如蚕缠丝，故名”。 　　看了三位前辈的说法，我们不仅要问：缠丝劲的定义是了解了，但我们应该怎样做才能使十字劲旋转、滚转般穿过、扭转着抽出呢？才能使这个劲流走周循，贯通全身并连绵不断，随意而出，应感而发呢？又如何支配肢体连续缠绕、划弧、划圈？要弄明白这几个问题，我们还应进一步地追根朔源。 　　缠丝劲的名字其实最早来源于清末民初陈氏太极拳家陈鑫，他在《陈氏太极拳图说》一书说： 　　（1）“吾读诸子太极圆图而悟打拳须明缠丝精，缠丝者，运中气之法门也，不明此即不明拳。” 　　（2）“浑身俱是缠劲，其劲皆发于心内，入于骨缝，外达于肌肤，是一股非有几股劲，即气之发于心者得其中正则为中气，养之即为浩然之气。” 　　（3）“河图实为缠丝精之祖，单开如一字，两头合注周围撑开则为太极圆图，错之则为缠丝图，双之则为褊图，再双之四角撑开则为方图，至三角五角六角七角八角九角皆方图也，皆由一生二而推之也，即《尧典》所载：‘日月运行错综之缠次圆图，莫非由一字所生也，兹不俱论此图专主缠丝劲说，因拳中股肱宜用，故推及之。’” 　　（4）“太极生一百二十八卦相错图中，六十四卦颠倒相错，以明太极拳缠丝精之大圈小圈约有六层，与人身之皮肤、肌肉、筋腱、网膜、骨节、脑髓六层适相符合。凡血气之流通，精神之凝聚，皆可于上下、升降、表里、出入时验其圈之大小而能得其环中者自知之。” 　　（5）“附缠丝劲诗一首：‘理境原无尽，端由结义成。……一旦无障碍，恍然悟太空。’” 　　根据陈鑫的阐述，我们可以看出，缠丝劲本与天体宇宙的运行有关，属于人体调心、养气、炼神修行内功的范畴，又暗合太极、八极（八卦）、周易之动态变化原理。为什么这样讲呢？王大有先生在《宇宙全息自律》一书中给了我们一个圆满的答复： 　　“宇宙元气阴阳合和时，其气盘称为无极，又称‘混沌’，无极气盘是大宇宙缩微。无极气盘演化为太极气盘，因是立体球状故称其为‘太极体’，旋转的球体内部中心产生两条气化能量流，称太极旋臂，太极气盘所形成的太极图式，是一切宇宙万象的结构与生化的共同图式，因此适用于已知未知的宇宙间诸事物。例如银河系结构示意图，行星物质主要来源于太阳风示意图，行星际磁场的扇形结构示意图等都是太极气盘。