“课课练”回归会出现可能.docVIP

“课课练”回归会出现可能 　　“课课练”回归的势头挺劲，从《中国学校体育》和《体育教学》近两年刊出的文章就可以读出此信息。比如吴键老师的《归去来兮身体素质“课课练”——学生体能下降问题的有效解决策略之一》、毛振明老师的《在体育课中如何有效地锻炼学生身体（上）——论当前体育课改形势下的“课课练”回归》、李京诚老师的《体能素质“课课练”的回归与创新》、党林秀的《重提体育教学中的课课练》等，从标题就可以清晰体现。专家学者的引导，一线老师也开始进行“课课练”的一些实践研究。本文拟在“课课练”强势回归时，谈几点“可能”，以期与大家一起交流。 　　一、“时间短”可能依然是“课课练”发展学生体质的短板 　　缺乏锻炼时间是学生体质下降最直接、最表象的原因。几年之前，时任教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁同志就说“学生的体育锻炼时间是没有得到保证的”（2007，中国教师报）。“用进废退”是身体发展的自然规律，从生理学层面来讲，身体长时间缺乏锻炼，体质自然要下降，对于这个答案，我想大家是应该形成共识的。所以教育行政部门以确保“每天锻炼一小时”为抓手，要求学校开足开齐体育课程，并在没有体育课的当天安排课外体育活动。 　　“课课练”回归，对于其在体育课堂中的时长，大家基本维持了传统的做法。比如吴键老师（2011）指出“课课练”必须有时间和负荷的保证。一般来说，“课课练”至少应每周安排三次，每次持续时间在5～10分钟。王志强老师（2011）认为“课课练”锻炼的时间应以8～10分钟为宜，既不能过于短暂，使得身体锻炼流于形式，缺乏实效性；也不能时间过长，影响到运动技能的教学进程。党林秀老师（2011）则认为一般情况下“课课练”不宜占用过多的时间（40分钟的课一般占5～8分钟，80分钟的课占10～15分钟)。万立江（2011）认为加强“课课练”中的身体素质强度，可以把结束部分增加到8～10分钟。 　　从以上的表述中可以发现，大部分老师的观点“课课练”基本安排在10分钟之内，以期通过较大的强度和负荷，尽量使学生取得较好的锻炼效果。但是正如李京诚老师（2011）所说，“提高体能素质必须要有一定的时间积累，单纯的体育课上的课课练时间显然是不够的”。而且毛振明在《在体育课中如何有效地锻炼学生身体（上）——论当前体育课改形势下的“课课练”回归》（2011）一文中明确指出“在体育教学中不可能有更多的时间来进行‘课课练’”。因此从时间条件出发，通过“课课练”来发展学生的体能素质是不是存在先天的缺陷？“时间短”会不会依然成为“课课练”发展学生体质的短板？ 　　二、“积极有效地参与课课练”可能难以达成 　　从生理学的视角，只有充分地参与各种各样的体育实践活动，直接从中得到锻炼，使机体受到运动负荷的刺激，从而促进体能的发展，提高体质水平。由此可见，积极有效的运动参与对发展学生体能具有重要的直接作用，也许大家在这一点能够形成共识，所以在激发学生学习兴趣，引导学生积极有效参与“课课练”方面做了诸多探讨。 　　王伟杰（2011）指出应注意“课课练”的趣味性和多变性，同样的练习内容，要注意采取不同的方式进行，应贴近学生的实际，让其乐于参与。 　　王志强（2011）认为在课堂中教法要生动活泼。教师应充分利用比赛、总结、展示等形式刺激学生进行锻炼，并比较哪位学生做得多、做得正确、运动负荷更大；让学生总结自己锻炼的心得体会，介绍自己的锻炼方法；让学生展示自己的锻炼效果等，从而通过多样性的、轻松活泼的锻炼方式提高“课课练”的锻炼效果。 　　吴键（2011）指出为了最大程度的适应学生的运动需求，“课课练”必须在追求形式的多样性和反复性上有所突破。“课课练”的形式，除了练习方法的变化，还包括教法和教学组织的变化。形式的变化甚至氛围的创设，对于改变学生对运动的态度、兴趣，有时会有意想不到的效果。 　　但是，就是在这些引导学生积极有效地参与“课课练”的研究中，除了毛振明老师（2011）认为“课课练的负荷控制比起其他情境下的负荷控制要受到更多的牵制”“至今的运动负荷研究还不足以能科学地指导体育课中的体育锻炼”之外，不知道是有意还是无意，很少有老师对练习密度和运动负荷这两个重要的指标进行深入阐述。但是我们可以想象，在较短的时间内，学生的体质要达到一个理想的状态，大家所能做的只能是大密度、大强度。毛振明老师（2011）在重提“课课练”时要我们注意“千万不能让‘课课练’回到‘枯燥无味’的老路上”。但是“课课练”如果不能够在时间条件上解放，很可能难以避免重蹈“体能训练模式移植和稼接于体育课堂教学过程”的覆辙，引导学生积极有效地参与“课课练”可能难以达成，因为曾经我们热议的“学生喜欢体育而不喜欢体育课”就是答案。 　　三、从“整体观”出发，“课课练”可能出现新的形态 　　以上的“可能”注定了“课课练”不仅仅