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贴身小护士 数据对比 战后日本人身高增长3cm，体重减了3kg；国人正好相反，身高降低3cm，体重增了3kg；日本女人寿命87.3岁，男人82.4岁；国人平均寿命只有72.4岁； 北京两个干部一个高血脂，五个学生一个小胖墩。 中国养生状况分析 人口数量、年龄结构 ：13亿多，60岁以上1.3亿，我国的老龄人口增加很快，从2000年到2020年，老年人口比重将以每年5.4%的速度增长，到2020年将达到2.78亿，逐渐步入老龄化社会。 各种慢性病、富贵病高发：医院越建越高，病房越来越紧张，费用越来越大。 肺癌 乳腺癌 在2010年全省肿瘤登记地区所覆盖的1378.3万人中（占全省2010年年末人口数的14.66% ），新发病例数32942例，死亡病例共21178例。在全省肿瘤登记地区中，平均每天都会有约90人被确诊为肿瘤患者，58人死于恶性肿瘤。 全省肿瘤发病率为239.00 （数据以十万为单位） 肺癌偏爱男性 乳腺癌为第一红颜杀手 根据《年报》显示，全省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率第1位的是肺癌，其次为胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌、子宫颈癌、脑神经系统癌症、子宫体癌和白血病。 全省男性发病第1位是肺癌，其次为胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌；城市地区和农村地区的男性恶性肿瘤发病略有不同，城市男性发病第1位的是肺癌，农村男性发病第1位为胃癌。这与城市与农村的空气条件、生活条件和饮食习惯的差异有一定的联系。 对于女性而言，无论城市还是农村，乳腺癌都是危害女性健康的第一杀手，其次为食管癌、肺癌、胃癌、肝癌。 亚健康人群增多 70%的人呈亚健康状态，亚健康人数超过9亿， 富贵病、三高病急剧增多 巨大的工作压力 疾病年轻化 不定的疫情 英年早逝的增多 药物副作用 人们的健康意识日益增强 ,现实健康需求非常大 “一边治病，一边造病”成为老百姓最担心的事，把疾病消灭在萌芽状态，自然被人们所接受。 “是药三分毒”,绝大多数药物都有一定的毒性 ;大多数药物口服可致胃肠道功能失调，食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻等在所有不良反应中占很大比例。 ①消化系统的毒性反应,最为常见。如：硫酸亚铁、制酸药甲氨喋呤等可致消化道粘膜损害，引起口干、腹痛、消化不良、便血、恶心、呕吐等反应；阿司匹林、消炎痛、维生素 D等可诱发十二指肠溃疡，导致出血，甚至可引起穿孔； 药物副作用 ②肝脏毒性反应。代谢的主要器官，也是药物解毒的主要脏器,药物在肝脏中可达较高浓度,大多数药物对肝脏都有损伤，重者可致肝炎、肝脂肪变、肝坏死而危及生命。四环素、红霉素、抗肿瘤药物等可引起肝脏损伤、黄疸、肝细胞坏死。 ③泌尿系统反应。对肾脏来说，抗生素中的卡那霉素、新霉素、杆菌肽等的毒性较显著,卡那霉素可引起蛋白尿、血尿，长期大剂量应用可使肾功能减退；新霉素用药早期可出现蛋白尿和管型尿，以后可出现氮质血症、少尿、尿毒症 。杆菌肽的毒性表现为蛋白尿、管型尿、血尿、糖尿、肾功能减退等。 ④ …… 面对这么多的副作用，你…… 贴身小护士 该产品模拟传统中医疗法、远红外热疗、药离子导入疗法、足疗、激光疗法、超声波疗法等多种疗法于一体，达到舒筋通络，活血化瘀，祛寒除湿，消炎止痛的作用。对常见病如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损、坐骨神 经痛、前列腺炎、急慢性支气管炎、胃痛、神经性头痛、失眠、高血压、心脑血管疾病、动脉硬化等症有一定的疗效，同时还起到保健作用。 贴身小护士 让我们慢慢来认识它…… 心脑血管疾病是我国第一位疾病，治疗没有更好的方法， 偏瘫 急性脑血管的常见病症，轻者上肢屈曲，下肢伸直，走一步划半步；重者，卧床不起，丧失生活能力。 采用治疗仪，作用于外关穴、肩井穴，就能向中枢神经提供大量的运动和皮肤感觉，从而帮助病人有效的控制肌肉的活动，使神经元逐步恢复机能，使偏瘫患者得以自我的神经控制，达到治疗的目的。 食疗：三七菜、黑木耳等菌类菇类 面对疾病，如何养生 平衡膳食原则：一二三四五，红黄绿白黑。 一：一袋奶； 二：二份主食，米面150-200克，杂面150-200克； 三：三份高蛋白食品，瘦肉1两或鸡蛋一个或豆腐二两，或鸡、鸭、鱼、虾2两，以鱼类、豆类为好 四：四句话，有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱 五：每日500克新鲜蔬菜水果 面对疾病，如何饮食 红是指红葡萄酒，每日饮50-100毫升，有助于预防冠心病。 黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素、番茄红素等，能减轻动脉硬化。 绿指绿叶蔬菜。 白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三脂、胆固醇。 黑指黑木耳，每日5-10克，对降低血黏度、胆固醇有明显效果。? 吃出营养，吃出健康 管住嘴，迈开腿 用好生命三宝 健康长寿