中小学学生网络成瘾原因探析及预防对策.docVIP

中小学学生网络成瘾的原因探析及预防对策 　　摘 要：中小学学生身心发展的特点和他们自身存在的许多不良心理品质以及强烈的心理需求，是其容易沉迷于网络的主要原因。一些无用的、错误的、落后的、消极的信息充斥网络，很容易造成中小学学生是非观念模糊，道德意识下降，社会责任感弱化，民族观念和爱国主义思想淡薄，人生观、价值观出现冲突，身心健康受到侵害。还可能会导致中小学学生非人性化倾向，使他们以一种外在化的、符号化的方式来对待真实的社会，容易产生孤僻、焦虑、情绪低落等症状，有的甚至会出现一系列的人格障碍。预防“网络成瘾失序症”在中小学学生中的大面积蔓延，是一个涉及全社会的爱心、责任和义务课题。 　　关键词：中小学学生；网络成瘾；心理原因；预防对策 　　中图分类号：G448文献标识码：A文章编号：1009-010X（2007）11-0016-04 　　 　　2007年1月23日，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布《第19次中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截至2006年底，我国网民人数达到了1.37亿，占中国人口总数的10.5%。据称中国网民普及率突破10%，互联网迎来高速拐点。报告数据显示网民的年龄分布中，年龄在18岁以下的占17.2%，居第三位。[1]网络给中小学学生带来了丰富的知识和信息资源，但同时，大量不良信息的“泥沙俱下”也必然会对中小学学生的学习、生活和心理带来一定的负面影响。 　　 　　一、网络成瘾症状及我国中小学学生网瘾现状 　　 　　1.网络成瘾的概念。 　　最早提出“网络成瘾失序病”（Internet Addiction Disorder ，IAD）这一概念的是美国的心理学者Goldberg ，1994 年他借用了美国精神病学会的《精神疾病诊断与统计手册》DSM2IV 中关于药物依赖的判断标准，指出网瘾，作为一种应对机制的行为成瘾，是一种缓解压力的方式，其症状为过度使用网络，造成学业、工作、课业、社会、家庭等身心功能的减弱。1997年Goldberg 建议将“网络成瘾”一词改为“病理性计算机使用”（pathological Computer use），并将其定义为：因为网络过度使用而造成沮丧（distress），或是身体、心理、人际、婚姻、经济或社会功能的损害。[2] 　　2.网络成瘾的界定。 　　美国网络心理学家Young根据DSM-4中病理性赌博的十项标准确定了互联网成瘾的八条标准，只要符合诊断标准的6项以上就可以判定为互联网成瘾。[3]其中，以下5项是必须的：(1)互联网使用成为生活的中心；(2)需要增加互联网的使用；(3)不能成功减少、控制、停止互联网的使用；(4)停止或减少互联网的使用会导致无聊、抑郁和气愤等负面情绪；(5)在线时间超过预期计划。 　　3.网络成瘾的症状。 　　中小学学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。这是由于IAD患者上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高；体内神经递质分泌紊乱如5-HT分泌减少，引起神经兴奋性降低等。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱、体内激素水平失衡，会使机体免疫功能降低，诱发种种疾病，如心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑症、抑郁症等。同时由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等，严重的还会出现心身障碍，如：躁郁症、强迫性神经症、精神分裂等[4]。 　　4.我国中小学学生网瘾现状。 　　多项研究表明，网络成瘾发生率为10%左右，例如，1999年8月德克萨斯科技大学心理学博士Greenfield在美国心理学会年会上公布的调查研究结果是，大约6%的网民患有某种形式的网络成瘾症，症状完全类似于吸毒者；刘风仁、梁享生、朱京京（2004）的研究结果为10.11%；而2005年11月22日，由中国青少年网络协会主持的《中国青少年网瘾报告》显示，目前我国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.12%，另有约13%青少年存在网瘾倾向。[5]根据《第19次中国互联网络发展状况统计报告》中年龄在6~18岁（这正是我国中小学学生在校的年龄阶段）以下的占17.2%计算，有网瘾和网瘾倾向就超过384万。从调查报告和数据计算来看，我国中小学学生网络成瘾问题已非常的严重。 　　 　　二、中小学学生网络成瘾的原因分析 　　 　　1.网络固有的特点容易使中小学学生深陷其中。 　　计算机网络交流与现实生活的面对面交流存在很多差异，网络本身固有