健美操与藏族舞蹈相融合教学研究.docVIP

健美操与藏族舞蹈相融合的教学研究 　　【摘 要】 我院体育课开设的健美操教学，受到了学生们的好评，藏族学生更是积极参与。藏族学生自身的舞蹈天赋特别强，在健美操学习中有很好的积极作用。本文结合自己的教学经验，探讨如何能够发挥藏族学生的特长，更好的把健美操与藏族舞蹈相融合进行教学。?? 　　【关键词】 健美操；藏族舞蹈；教学研究?オ? 　　 　　随着我国人民生活水平的不断提高，健康已成为人们追求高质量生活的最关心的问题，健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。藏族舞蹈是一种综合性的人造型艺术，是融文娱和体育为一体，与藏民族艺术相结合，能表现人的内在深层的精神世界。民族师范学院近几年体育课开设了健美操教学受到了学生的喜爱，藏族学生更是积极参与。本人结合教学经验，在体育课的设置中充分发挥西藏学生的特长，有意识地把健美操与藏族舞蹈相融合进行教学，为内地西藏院校体育课健美操教学提供了一定的借鉴。?? 　　 　　一、健美操的特点?? 　　 　　健美操是以徒手体操各种类型的基本动作为基础，吸收了舞蹈、艺术体操、现代舞和武术的诸多动作，融合音乐，经编排组合使之发展成为具有独特风格的体育项目。对各个年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都适宜，各种人群都能从健美操练习中找到适宜自己的方式，从中得到乐趣。健美操的