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- 2018-08-18 发布于福建
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你情绪管理得怎样
你的情绪管理得怎样
在我们周围,有些人聪明绝顶,IQ(智商)很高,却始终一事无成;有些人才华横溢,是某方面的能手,却仍被企业拒之于大门之外。与此相反,许多IQ指数平庸者,却常有不俗表现,找到了令人羡慕的工作。可见除了IQ之外,还存在着一种对职业生涯影响巨大的因素,那就是EQ。
近年来,EQ──情绪智商,逐渐受到了企业界的重视,世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。其原因,就在于一个人若没有情绪智慧,不懂得提高情绪自制力、自我驱使力,也没有同情心和坚强的毅力,就可能是个“EQ低能儿”,而这样的人在工作中,只会表现平平。
EQ:驰骋职场的心灵力量
EQ被称为一种心灵力量,是“情绪智商(Emotional Intelligence Quotient)”的简称。“情商”(EQ)一词,是1991年由美国耶鲁大学心理学家彼得?塞拉维和新罕布什尔大学的琼?梅耶首创的。在他们之前,1983年美国哈佛大学的心理学家霍华德?加德纳在《精神状态》一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新篇。而把情商推向高潮的,依然是位美国人,在心理学界并不知名的丹尼尔?戈尔曼(《纽约时报》专栏作家),1995年推出《情商》一书,使“EQ”一词一时间风行世界。
简而言之,EQ可说是自我管理情绪的能力。和众多心理学概念一样,EQ是一
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