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大学生人际关系养成主观因素探析 　　摘要：许多大学生普遍存在人际关系不和谐的现象，而鲜有大学生意识到发挥个体的主观能动性去养成人际关系的重要性。本文旨在探析人际关系养成的主观因素，从而使个体意识到自己的主观方面的原因，养成建立和谐人际关系的意识。 　　关键词：人际关系；养成意识；黄金法则；白金法则 　　 　　人是一个社会性动物，人的社会性的发展得益于适度的人际交往。大学生作为一个即将踏入社会的知识群体，他们应该学会怎样与他人交往，并建立和谐的人际关系。一个缺乏和谐人际关系的人将会时时体验到孤立无援，他们会经常为焦虑、抑郁、孤独等情绪所困扰。然而，和谐的人际关系不是自然生成的，它需要人们有意识地去养成。因此，一个人是否拥有和谐的人际关系取决于人的养成意识。人际关系的养成既有客观因素的作用，也有主观因素的影响，但主要是个体的主观因素的影响。本文试图探析影响大学生人际关系的主观因素，从而增强人们的主观认知，提高人们的自我意识程度，养成建立和谐人际关系的意识。 　　 　　一、影响大学生人际关系的主观因素 　　 　　北师大心理学教授林崇德在“追求和谐人际关系”的讲座中指出和谐人际关系就是能够处理和协调好各式各样的关系。要想能够处理和协调好各式各样的关系，这就取决于个体能在多大程度上意识到自我在人际交往中的各种问题，而影响大学生人际关系的主观因素主要有气质与性格因素、心理因素和认知因素。并且这三者往往并不是单独作用的，它们常常相互影响共同作用于人际交往过程。气质与性格因素在某种程度上会导致不健康心理的形成，而心理不健康的人往往都存在一种错误的认知。 　　(一)气质与性格在一定程度上会影响人际关系 　　气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。现代气质学说将气质分为四种典型的类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。气质是与生俱来的。很难改变，具有稳定性。气质无好坏之分，但是它给人们的言行涂上了某种色彩，在一定程度上影响人际关系。 　　胆汁质的人遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。他们的冲动性使他们经常做出一些得罪人的事。多血质的人虽然活泼好动、热情大方、善于交往，但是他们与人交往交情都不深厚，缺乏耐心与毅力，稳定性差，易见异思迁。粘液质的人主动性较差，缺乏生气，行动迟缓，他们从不主动去结交朋友。人际交往圈子比较狭隘，基本上局限在班级以内。而抑郁质的人情绪抑郁、多愁善感，不善交际，孤僻离群，软弱胆小，优柔寡断。 　　同时，性格在一定程度上也会影响人际关系。人际交往中，人们往往喜欢那些热情、活泼、善良、能够包容他人的人，而以自我为中心、骄纵、虚伪的人则没有人愿意与他做朋友。 　　(二)不健康的心理会影响到人际关系 　　1、自卑心理 　　家庭贫困、长相一般、学习成绩不太好的同学易产生自卑心理，他们常常觉得自己不如别人，从而产生胆怯、懦弱的心理，缺乏人际交往的勇气和信心，不敢与人交往。常常一个人独来独往，在参加班级活动时，总是被动的待在一旁，从不主动与人交谈。有心事也宁愿闷在心里不与他人分担。 　　2、自负心理 　　自负的人往往不能正确的评价自己和他人，有一种高高在上的感觉，往往觉得自己能力很强、很有本事，别人都不如自己。他们有很强的优越感，总是瞧不起别人，不屑与他人交往，在生活中总是颐指气使。 　　3、自私心理 　　具有此种心理的人往往以个人利益为重，他们往往站在自己的角度想问题，在做事的时候总是倾向于权衡一下利益得失，对自己有益的事情才会去做。不愿意与人分享任何东西，也不愿别人动用自己的东西。也不会主动去帮助别人。 　　4、排他心理 　　具有此种心理的人有很强的竞争性，他们总是不甘落后，通过各种手段来获得成功。往往在人际交往中倾向于把对方当成竞争对手，他们不懂的怎样与人合作，也不愿接受别人的帮助，具有很强的自我性。 　　(三)对事件错误的认知会导致对他人的成见 　　错误认知是指基于部分事件而对他人做出的某种评价及对于诱发事件所进行的错误的解释与归因，这种错误的认知容易使得个体形成对他人的成见，从而导致人际关系不良。 　　人们在最初与人交往时便首先形成了对于他人的印象，这种印象决定着个人对他人的好恶，之后便倾向于利用前面的信息来解释后面的信息，也就是所谓的“首因效应”，假若第一眼觉得对方冷漠、孤傲，便长时间认为如此，此种成见一旦形成很难改变。与此相对应的在最近一次接触中给人留下的印象即“近因效应”对社会知觉者也具有十分重大的影响作用。同时，我们也要注意“晕轮效应”所产生的认知偏差，即人们倾向于在交往过程中从交往对象的某种特征推及其总体特征，从而产生美化或丑化对象的认知偏差或倾向。这三种效应也容易使我们形成对于他人的刻板印象，即对于他人形成的概括、固定和笼统