对我国第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员膝踝关节肌力特征研究.docVIP

对我国第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员膝踝关节肌力特征研究 　　作者简介：张晓明(1977―)，男，黑龙江人，在读硕士研究生，研究方向体育教育训练学。 　　摘 要：通过运用CYBEXNORM多关节等速测力及康复系统对第九届冬运会男子短距离速度滑冰前四名运动员下肢膝、踝关节肌力进行测试和分析，为教练虽进一步了解运动员主要专项肌群的实际训练水平、潜在能力和不足，同时也为速度滑冰运动员专项力量训练提供科学依据。结果表明，四名运动员在各个速度下膝踝关节肌力特征上存在着一定的个人差异。 　　关键词：等速肌力测试；肌力特征；速度滑冰；膝关节；踝关节 　　中图分类号：G804．63 　　文献标识码：A 　　文章编号：1007―3612(2006)02―0213―03 　　 　　速度滑冰是典型的体能主导类速度性项群项目，运动员的体能、技能、心理能力和智能是决定其竞技能力的主要因素。田麦久[1]等指出：体能类速度与力量性项群优秀选手的竞技能力结构，表现出新的特点，就是在发展运动员最大力量素质的基础上，尤其应重视快速力量的发展。训练中着重解决力量、速度、技术三个方面有机结合这一环节。可以看出，力量是速度滑冰运动员重要的竞技能力之一，并且对运动员的竞赛成绩产生极大的影响。速度滑冰蹬冰频率和每步蹬冰功量是影响滑速的主要因素，每步蹬冰功量既和相关肌群做功的肌力有关，又和相关肌群所在的运动环节角度有关。 　　 　　1 研究对象与方法 　　 　　1．1 研究对象 本文以我国第九届全运会男子短距离速度滑冰前四名运动员作为研究对象，四名运动员膝、踝关节均无任何损伤。运动员的自然情况见表1。 　　 　　1．2 研究方法 采用美国产CYBEXNORM型多关节等速测力及康复系统进行测试。等速测力及康复系统可以在不同收缩状态下(包括不同收缩形式、不同收缩速度和不同收缩幅度)和不同人群下(包括不同性别、不同年龄、不同损伤、不同运动项目和不同运动等级)进行研究[6]。测试前运动员做10rain准备活动，在60°／s速度下进行3次重复练习，然后进行正式测试；正式测试中每个速度下重复3次取其最高值，每个速度间间隔20s。 　　 　　2 结果与分析 　　 　　2．1 膝关节等速肌力特征分析 　　2．1，1 膝关节屈伸肌群峰力矩比(H／Q) 关于膝关节屈伸肌群峰力矩比的研究很多，它是衡量主对抗肌群平衡与否的重要标志，比例失调不仅影响运动能力的发挥，还会造成运动损伤。国内报道各个项目的优秀运动员的H／Q平均比值在慢速度(60°／S)为60％～64％，高速度下(240°／s)为80％―85．5％左右，DAVIESCJ推荐的?绳肌与股四头肌峰力矩比率标准是60°／sS为60％～69％，180°／s％为70％～79％，24°／s为80％～89％。从图1中可以看出运动员的：H／Q出现各自的特点，1号和2号运动员的值要好于3号和4号运动员，而且1号、2号运动员呈现出基本一致的趋势。3号运动员的值明显低于其它3名运动员，在600／s到3600／s的速度间没有上升的趋势，在420％和4800ls速度下达到最高值68．9％，但是仍然没有达到其速度下的标准值。相比之下，1号运动员的比值要好于其他3名选手，最高值达到94．5％。但是一些研究证明，运动员的H／Q值应随速度的增加而升高，但是本研究的测试对象在2400ls和3000ls速度下，U／Q值开始下降，并且3号和4号运动员的比值上升趋势很小。 　　2．1．2 膝关节屈伸肌群相对平均功率 国外有研究表明运动员的500m运动成绩和他前100m起跑加速滑跑成绩呈高相关(0．7)，可以看出运动员的爆发力量素质在比赛中占有重要的位置。从图2中可以看出运动员各自的相对平均功率的情况很不相同，IJ图中可以看出1号运动员在2400ts下达到了4名运动员中最高值，然后以较大的递减率下降；还可以发现在4200／s?4800／s速度下，除4号运动员外其它3名选手均有大幅度的上升。在M图中也发现了同样的情况，运动员在480％速度下相对平均功率值上升，但是没有U1中幅度大。4号运动员左侧伸肌群的相对平均功率值达到了5．549 w／kx，而1号和2号选手没有超过3．10W／kg，差距非常明显，这与相对峰力矩值存在同样的特点。 　　 　　2．1．3 膝关节两侧同名肌群峰力矩差 有研究指出：我国优秀运动员膝关节强侧肌力与弱侧肌力的差别在5％左右，而普通人的差别在11％―13％之间；国外许多学者认为两腿同名肌力矩差值应在10％内，否则不但肌肉容易受伤，也影响了关节的工作能力。表3可见4名运动员的双侧肌力差值存在着一定的不足。1号和2号运动员有6项指标超出10％；4号运动员有3项指标超出10％，但是都小于20％，较好；3号运动员