成都市武侯区体育课增设形体训练内容现状分析.docVIP

成都市武侯区体育课增设形体训练内容现状分析 　　摘要：成都市是四川省的省会城市，也是中国西南边陲重要的商业城市和教育示范地，其教学质量以及学校的师资配置对于全省的教学来说都起到带头和模范作用。本文主要采用文献资料法、专家访谈法和实地调查法对成都市武侯区小学4―6年级的体育课进行调查走访，得知为贯彻国家体育总局的号召以及国民体质监测的标准，小学由以前的每周三节课调整为每周有五节体育课，其中两节课是进行形体训练的教学内容。 　　关键词：体育课；形体训练；青少年儿童 　　Abstract：Chengdu is Sichuan′s provincial capital city，also is southwest China the border region important commercial city and the education demonstration place，its quality of teaching as well as the school teachers dispose regarding the entire province teaching all play take the lead with the model role.This article mainly uses the literature material law，the expert interview law and on the spot the survey procedure the Elementary school 4-6 grade physical education carries on the investigation to Chengdu Wu Houqu to visit，knew for the implementation Country Sports Bureau′s summons as well as the national physique monitor standard，the elementary school has five physical educations by beforehand every Wednesday festival class adjustment for each week，two classes are carry on the physique training the course content. 　　Key word：Physical education；Physique training；Young people child 　　1.前言 　　小学高年级的学生正处于12、13岁，正是生长发育的第二阶段，正处于青春发育期的前期阶段，这个时期他们的身高体重以及身体各器官系统的生长发育迅速，大脑发育重量已经接近成人，12岁时左右淋巴系统达到成年人的200%，是身体形态发育的突增期，也是人体生长加速期，在这个时期进行形体训练，有助于小年儿童正确的认识自己身体特征。 　　儿童的健康成长关系着民族的兴旺祖国的未来，也是亿万家庭的期盼，也是社会强盛不衰的基石。而随着当今社会经济的发展，物质文明和精神文明的高度进步，社会和家长赋予青少年儿童过大的压力和负担，更多的关注其学习成绩而忽略了其身体健康，加之现在学生学习压力过大和不良姿态，导致了学生眼睛近视及假性近视，身体形态畸形，如驼背，高低肩，“o”型腿等问题层出不穷。这些不仅影响学生的形象，更严重的影响了学生的身体健康，导致学生身体素质越来越差，身体抵抗能力下降，不是体弱多病就是过于肥胖或者豆芽体型，严重影响学生正常的生活和学习。通过对形体训练内容的学习，能够塑造学生的健康优美的体型，逐渐向标准体型过渡。所谓标准体型是：1、上下身的比例：以肚脐为界，上下身的比例应该是5：8，符合黄金分割定律。2、胸围：由腋下沿胸部上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、?y围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。?y围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部为，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米[1]。尽管学校也组织了以提高学生身体素质增强体质为目的的广播体操、体育课程、运动会等形式的体育活动，但是由于体育教学形式单内容一枯燥，加之老师、’家长的不重视，和学生的不喜欢，因此并未真正的提高学生的身体素质。身体是学习、工作的基础，要把这个基础打牢才能有更多的经历投入到学习工作中。 　　而青少正处于生长发育关键阶段，骨骼柔软，身体及意识形态可塑性较强，科学合理对其进行形体训练有助于预防骨骼、肌肉变形，塑造匀称、和谐的外形。矫正不良姿态，塑造优美姿态[2]。而现在