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成人高校健美操教学现状与对策 　　【摘 要】健美操作为一项新兴时尚的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，深受广大群众的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的重要课程。把充分发挥学生学习的主动性作为出发点，笔者深入探讨了健美操教学改革的必然性和可行性。 　　【关键词】教学现状 教学改革 健美操 　　 　　一、现状和问题 　　 　　1.教学内容的单一性和不实用性 　　现行的教学计划大纲中 ,成套技术占63%,专项素质占22%,其他占 15%。在对我校2007级560名学生进行的随机调查中得出，学生对当前大纲满意程度不高，大部分学生希望在课堂中学习实用的健身基础知识 ,在练习中充分发挥个性，展现自我。从调查结果中可以看出，学生对教学计划中大比例的成套规定套路喜爱程只占22%。这一现象说明教学内容与学生兴趣、爱好严重失调，不利于学生个性发展和自我发展，使学生体验不到其中的乐趣，导致兴趣下降。成套规定套路练习的动作僵硬，不舒展，不优美。相反，大学生对自由组合却情有独钟，他们都希望在创造中取得更大的乐趣。而自由组合的特点能够发挥当代大学生张扬的个性，充分调动他们学习的积极性，这正是健美操自由组合所具备的独特个性。 　　2.传统的教学模式和方法不利于培养学生的素质和能力 　　(1)传统的教学模式常以一套规定套路为主 ,课堂结构始终是“开始―准备―基本―结束”,以“讲解―示范―练习―纠错”较为固定的程序进行。以基本知识、基本技术和基本技能为教学目标,以课堂、教师为中心的教学模式。教师教一套，学生学一套，学生始终处于被动的客体位置，而忽略了学生的创新能力和意识的培养。学生为了记忆和掌握一套技术动作要反复琢磨和练习 ,特别是复杂多变的动作,长时间从事就会感到枯燥、厌倦,导致学习兴趣下降,限制了学生创新能力的发展。学生不知道课后如何去练,练什么好,更谈不上作为终身锻炼的手段了。教学是双边活动,是“教师”的“教”和“学生”的“学”相互有机结合的行为。所以必须深入研究“教”与“学”的规律,充分发挥教师的主导作用和体现学生的主体地位。然而我国高校体育教学方法采用“灌入式”教学,仅重视教师“教了什么”而忽视了学生“能学到什么”,或者对学生的潜能发挥置之不理。教师讲得过多,模式化、刻板化,学生学习缺乏活力,教学气氛紧张。传统的“灌入式”尽管教学在学生学习新动作阶段有一定效果,但却忽视了学生自我锻炼能力的培养和自我能力的开拓。 　　(2)健美操作为学校体育教育的内容之一，应以培养学生的体育兴趣、爱好，养成体育锻炼的习惯为主要目标。使学生在离开学校后仍能根据主观条件，积极从事有效的体育锻炼。要培养大学生的终身体育意识，传统的健美操教学对此注重不够，往往只注重课内环节的教学，而不重视教学开放性的特点，忽视了对学生主体性学习意识的培养。 　　 　　二、改革与创新 　　 　　1.提高认识，更新观念 　　提高认识，更新观念是高校健美操发展、改革和创新的重要前提。当今高校体育课，仍把传统的田径、体操、球类、滑冰等课程作为核心课。要转变这种观念，首先应体现在内容上的改革与创新。随着年级的增长，在内容的选择上，要有针对性、全面性、科学性和集体性；在动作的编排上，应在基本动作的基础上，把竞技健美操、形体健美操和艺术体操中有一定难度的动作和组合，经过改革、创新，移植过来，以充实其内容。 　　2.教学改革的基本思路 　　(1)建立课内外“一体化”健美操教学体系―课内自主选课制 　　在我院体育课中,健美操在一直女生的主要课程之一。根据场地设施条件，我们每个学期面向全院开设健美操学时，学生可以根据自己的兴趣和爱好自主选择。通过自主选课，使学生更容易将健美操作为终身受益的体育项目，从而有利于学生形成终身体育意识。 　　(2)实施课外俱乐部制 　　利用业余时间开设健美操俱乐部，使那些热衷于健美操运动的学生在教师的帮助下，进一步加深对健身常识的理解和多种健身方法的掌握，使学生终生受益。 　　(3)强化教师的业务水平，强化教学团队 　　现阶段各高校健美操教师，无论在数量上还是在素质，都不能满足高校健美操教学发展、改革与创新的要求。培养合格人才，教师是关键。我院承担健美操教学任务的教师有 2人，为了不断提高健美操的教学质量，我们采取以集体备课、派出去请进来的办法，以提高教师的业务水平。从长远看，国家教育部应在各体育院校进一步扩招体操、艺术体操、健美操专业的学生，并在一些师范院校增设健美操专业；短安排，既各级教育部门可以将现有的健美操教师通过短期集训的方法，提高教师素质。另外，还可以将那些对健美操感兴趣又有一定基础的相关项目的体育教师经过短期培训后，充实健美操师资队伍，以满足教学要求。 　　(4)培养骨干