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感冒中医护理方法 　　【摘要】感冒作为常见的、因感受四时之邪气引起的外感病，发作率高，反复率也极高。故治疗过程中，护理方法是否得当极为重要。相对于西医规范化护理概念，中医辩证施护的理念更具有灵和性。针对病情反复的感冒其优势更为明显。 　　【关键词】中医护理学；辨证施户；感冒 　　感冒作为常见的、因感受四时之邪气引起的外感病，发作率高，反复率也极高，以头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏、恶寒、发热、周身不适为主要临床表现，以冬春季以及季节交替时发病率最高，普通感冒为轻者，名曰：“伤风”，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病――流行性感冒，名曰“时行感冒”。现代医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖，引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。 　　1病因病机 　　从中医来说，其病因不外乎卫外不固及外感邪气两种，究其主因，是感受风邪所致，但又并非单纯由风邪所致，往往因季节气候变化而夹他邪而侵入人体，如冬季多夹寒邪，春季多夹风邪，暑季多夹暑湿，秋季多夹燥邪，其中尤以风寒、风热为多见。风邪夹时令之邪，由人体的皮毛、口鼻而人，侵犯肺卫，则卫阳被遏，营卫失和，邪正相争，肺气失宣，而致感冒。时行感冒因感受时邪疫毒，故流行范围及全身症状较一般伤风感冒为甚。 　　2辨证分型 　　感受外邪之后是否发病，与感邪轻重和人体正气的强弱有关。一般来说，素体强盛，正气充沛者在感邪后能驱邪外出，而不至于发病。若体质偏弱，则卫外不固，若起居不当，或寒热失调，或受凉淋雨，或过度劳累，皆易感外邪为病。中医根据体质情况，感受邪气种类对感冒进行分型：素体阳虚者易受风寒，则为风寒感冒；阴虚者易受风热，则为风热感冒；感受暑湿之邪则为暑湿感冒；气虚感邪，则为气虚感冒；阴虚感邪，则为阴虚感冒；时疫邪气则为时行感冒。 　　3辩证施护 　　临床护理应该充分利用中医护理的理论、方法及养生保健等优势根据不同的证型给予不同的护理方法。 　　3.1感冒的一般护理方法 　　3.1.1保持空气新鲜感冒患者的休息场所要求安静，空气流通等，故定时开窗换气对于感冒护理相当重要，但在通风的同时应避免对流风造成患者再次感邪，成一邪未除，他邪又至的困境。同时做好空气消毒，比如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、葡萄球菌和流感杆菌等这些引起感冒的主要病菌在酸性环境中不易生存，故在家中可用煮醋的方法使醋酸挥发至空气中达到抑菌、杀菌的作用。对病人的痰液及其他分泌物要妥善处理，避免成为传染源。 　　3.1.2密切观察患者体温观察病人体温变化亦是相当重要，特别是对于儿童而言，中医认为，儿童为至阴至阳之体，疾病转归，传变非常迅速，故而每日应测2-4次。观察并记录恶寒与发热的程度及变化，可为医生辨证论治提供准确的临床资料。若患者体温急剧变化，则应在第一时间通知医生。高温则可先行物理降温，如用酒精、温水等擦拭身体，或冰敷等。在物理降温的时候应注意保持体温，并避风，避免复感风邪。 　　3.1.3注意发汗感冒的治疗大法为发汗驱邪，故观察控制出汗情况在感冒护理中极为重要。发汗可起到散热、驱邪外出等作用，但中医讲究中病即止，切不可于发汗。盖汗为心液，过汗则损伤阳气，故仲景言：“汗多亡阳。”发汗以皮肤微微出汗为佳。如《伤寒论》云：“遍身微似有汗者益佳，不可令如水流离，病必不除。” 　　3.1.4注重饮食感冒患者的饮食应以清淡饮食为主，清淡之品如稀粥等不但可以起到养胃的作用，还可补充因发汗而丢失的水分。切不可过食辛辣及滋补之品。盖感冒治疗大法以发汗为主，辛辣之品亦可发散，食用之后与咬协同，增大发汗之力，使汗出如雨，邪未除而正先伤。邪正交争之时，食用滋补之品，亦可资邪，往往闭门留寇。故仲景言：“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。” 　　3.1.5药物煎服方法感冒所用药物多为发散之品，故在煎服过程中很重要。根据具体治法而选用的药物有不同煎法。感冒的病位主要在肺卫，属表，故在煎药时不可过煎，使药物性味发生变化，如吴鞠通在《温病条辨》中言：“香气大出，即取服，勿过煎。肺药取轻清，过煎则味厚入中焦矣。”服用药物的频次及量亦要根据病情而定，不可拘泥于一日三剂之说。如《伤寒论》云：“若一服汗出病差，停后服，不必尽剂。若不汗，更服依前法。又不汗，后服小促其间，半日许令三服尽。若病重者，一日一夜服，周时观之。服一剂尽，病证犹在者，更作服，若不汗出，乃服至二三剂。” 　　3.2辩证施护 　　3.2.1风寒证风寒感冒患者需要安静休息所居之所宜偏暖，宜加衣被以防重复受邪气侵扰。风寒之邪以汗法治疗，通常汗出而解，服用发汗剂应当热服，服后略加衣服棉被，以助汗出，但勿使汗大出，大汗淋漓可伤阴亡阳，汗出后用酒精或是温毛