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教师心理负荷过重成因及纾缓策略
教师心理负荷过重成因及纾缓策略
一、教师心理负荷过重的一般表现
教师心理负荷过重是指教师在教育实践中所产生的身心过度负荷,是教师因职务所赋予的要求、期许和职责所感受到的负荷而产生的一种负向情感反应症状,包括身体和心理上的反应。中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所和新浪教育频道曾联合启动一项800余人参与的调查。该调查显示,我国教师目前心理状况堪忧,竟有82.2%的教师反映心理负荷过重,人际沟通不畅,职业枯竭感偏高,许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰等。其表现为:过重的心理负荷易使教师罹患各种身体疾病。据调查显示,我国目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%。过重的心理负荷是教师侵害学生行为的主要诱因。教师心理负荷过重产生的负面情绪反应,使教师的道德和情感准则削弱,自我教育效能感下降,容易造成对学生受教育权、人格权和人身自由的侵害。表现为体罚学生,向学生灌输悲观思想,产生教师职业倦怠症状。过重的心理负荷使教师消极行为增多,教学热情减退,表现为精力不济、情绪失常、上课缺乏激情,严重者甚至厌恶教学工作,或旷课、怠工、体罚学生、提前退休等。根据北京一项专项调查显示,有三分之一的教师认为如果有可能愿意转行,有10%的教师提出如制度允许愿意提前退休。另据“重庆市教师职业负荷与心理健康”大型调查显示,当前对自己工作不满意的教师占64.21%,后悔选择教师职业的占63.33%。
二、教师心理负荷过重的成因
1.社会负荷
我国正在于社会转型期,教师不得不面临着包括价值观在内的各种心理冲突和困惑,伴随我国独生子女的增多,社会对教育的关注度也更高,学生、家长、学校以及社会更多地依升学率、学生分数来要求和评价老师,社会普遍要求教师恪守职业道德,只求奉献,不讲享受,如果学生在成长过程中出现了问题,社会各界首先将责任推给教师,家长和舆论往往是谴责教师“素质不行、水平不高、方法不科学”,这就无形地增加了教育工作的难度,加重了教师心理负荷。近年来,社会舆论对教师的负面报道逐年增多,家长与教师对簿公堂,教师被报复遭人身伤害的恶性事件也时有发生。
2.职业负荷
教师的职业负荷即工作负荷,是教师因职业上所赋予的要求、期许和职责所感受到的负荷。我国目前不少地区的教师面临的工作环境与生存环境还是极为艰苦的,教师工作负荷重,工作时间长,心理负荷大。据调查显示,有62.42%的教师对自己工作不满意,近80%的教师每天要工作10小时以上,36%的教师每天要工作12小时。在一些欠发达的地区,不少教师每周要上15~20节课,还要批改大量的作业。教师往往需要用大量的业余时间来应对备课、设计教案、改作业、指导课外活动以及学生思想工作、家访、从事教育教学研究。此外,教师承担的任务也是繁重的,每个学校每期要接受各级行政部门的检查、评估、考核、评比有近20项之多;教师必须参加的培训和考试有10余种。特别是随着现代教育技术的运用,不少学校在教学手段和方式上对教师都提出了具体明确的要求,双语教学、计算机、多媒体、课件制作等同样给当今教师带来了新的挑战。
3.生活负荷
教师职业的高付出和无法与之匹配的低回报造成了教师强烈的心理落差,这是教师产生过重心理负荷的又一个负荷源。据调查统计,在我国15种职业中,教师的收入排名占13位,在住房、医疗保险、解决夫妻分居、子女就业等方面都存在着很多问题。很多年轻教师面对高额房价只好望屋兴叹,因无房甚至不敢结婚生子;很多教师与自己同学、朋友相比,收入、住房都自愧不如,这种超负荷的劳动付出、劳动创造带来的巨大潜在价值与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差,使教师产生巨大的心理不平衡感;部分教师家庭还面临子女就业、爱人下岗及父母年老体弱需要照顾等实际困难;很多教师因为工作繁重,无法承担照顾家庭的责任,导致家庭矛盾升级,教师的离婚率也排在各行业之首。
4.人际关系负荷
教师存在的人际关系负荷主要表现在:以往崇拜教师权威和强调教师单向传授教学的方式,至今已不足以发挥有效的教育功能,而教师一旦在学生身上发现与自己原有价值观念和思维方式不符的表现时,就往往用自己的权威去同化和规范学生,这样,师生间就发生了对立、冲突和冷漠。心理学研究表明,如果学校同事关系紧张,就会产生无归属感和压抑感,这些会迁移到工作中导致负荷感加剧。由于教师工作的独立性较强,相互之间协作的要求相对较低,教师之间通过合作增进融洽的机会较少,这种交往的有限性以及衡量教师个体劳动质量的模糊性,往往使一些教师容易产生互相不服气、猜忌与明争暗斗的不良心理。部分教师因此常常处在情绪低落、心境不佳的状态,有些甚至将不良情绪迁移至学生,使用粗暴方式体罚学生,有些教师甚至与学校产生对抗,与领导冲突。这种负荷所产生的孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑
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