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教师绘画心理辅导实践研究 　　〔关键词〕教师；心理健康；绘画心理辅导 　　 　　一、问题提出 　　 　　1.绘画心理辅导的独特优势。绘画创作是全身心投入的过程，需左右脑并用，益于以整体观点观照生活。神经心理学研究表明，人的思维多数是视觉性，用语言转述较直接，以视觉形象表达困难，记忆是前语言的，负面经验在防御时常受压抑，难用语言提取，而借助视觉意象则得以表露或被觉察。绘画的表达方式更为含蓄、隐蔽，存在较自由充分的表现空间。而且，绘画总令人感觉更似常人活动，使那些对心理咨询与治疗心存疑惑者更易于接受。 　　2.教师身心健康不容忽视。中小学教师由于教学任务繁重，普遍存在工作压力，很多教师心理长时间处于应激状态，导致免疫系统功能紊乱，甚至造成身心疾病。绘画团体心理辅导方式，有助于帮助教师释放因压力产生的焦虑、不安、沮丧和害怕等负面情绪，提升情绪自我感知与调控能力，提升自尊，促进自我成长。健康身心不仅是教师工作绩效的保障，更直接影响学生身心的健康发展。 　　 　　二、研究设计 　　 　　（一）概念界定 　　1.绘画心理辅导。绘画心理辅导源自绘画艺术治疗（Art Therapy），考虑在中小学多针对一般心理问题进行，故称“辅导”更合适。绘画心理辅导是以绘画艺术为主的视觉艺术形式充当介质的心理辅导过程，主要在非语言（non-verbal）、前语言（pre-linguistic）范围产生作用，绘画过程本身具有促进心理成长的功效，有助于当事人内在思维与情感的自然流露，使之心情获得创造性释放。在过程中侧重于画者与辅导者之间感受、经验的分享。 　　2.教师绘画心理辅导。教师绘画心理辅导是针对教师群体普遍存在的应激压力、情绪困扰、自尊感受损等问题，采用绘画手段，旨在帮助教师纾解压力、提高自尊自信，促进心理成长，发展积极人际关系的互动性较强的团体心理辅导活动。 　　3.对教师绘画心理辅导的思考 　　（1）有别于美术课。尽管采用的形式与材料可能一样，但是教师绘画心理辅导不在意作品形式、表现力与表现方法，而更侧重作品传达的意义以及画者对意义的解释。在团体互动中，辅导者更多了解当事人的心理信息，评估心理问题，共同规划相应对策。 　　（2）以教师绘画心理工作坊为载体。工作坊本身是一种有力的宣传手段，通过研发、培训、个案研讨、问题干预等策略，可以培养骨干队伍，也可以形成课程系列，构建应对压力的学校绘画心理辅导干预模式。 　　（3）富有创造性、合作性。教师绘画心理辅导的工作模式主要通过艺术创作的手段，纾解教师心理压力，使其积极地感受与认识情绪、接受生活，找到更富有创意的、更具合作性的应对之策，并增强团队的凝聚力。 　　（二）研究目标 　　1.研究适用于中小学教师的绘画心理辅导工作模式以及相应的培训方法。通过调查研究，选择编排教师绘画心理辅导工作坊主要工作流程、模式。针对教师职业压力等问题开展绘画鉴赏、涂鸦和简笔画创作等互动活动，使教师学会积极、快速调适。 　　2.为教师减压，维护教师心理健康，促进教师自我成长。教师绘画心理辅导可使教师放松心情、陶冶情操，更好地认识、探索自我，促进自我成长，从而促进学生身心的健康成长。 　　 　　三、研究操作与实施 　　 　　（一）实施策略 　　1.试点研发策略。开发教师绘画心理工作坊，设计教师纾压主题，让教师在团体中寻求与体验团队支持，以便更为充分地开放自我、释放情绪以及纾解压力，提升教师对于自我身心照护的能力并有效觉察学生需求，增强教学效能，提高教育质量。 　　2.通识培训策略 　　（1）作为心理教师培训讲座之实践。在区域层面开展的心理教师C证B证培训中开设绘画心理辅导工作坊，避免抽象理论，更多调动参与教师的感受，营造相互合作的氛围。 　　（2）作为校本教师团体培训之实践。随着教师心理健康越来越受重视，不少学校在校本培训课程中开设教师心理保健课程，绘画心理辅导工作坊为教师提供了有趣的、富有意义的心理辅导的崭新视角。 　　3.案例研讨策略。撰写绘画心理辅导案例，开展个案研讨，提高教师利用绘画了解学生心理、与学生沟通的能力。结合教师在学生中所做个案组织开展研讨，可以提高教师运用绘画心理辅导技术的能力。在区域层面开展学生心理个案研讨，2006年区心理年会引入沙盘游戏，同年4月召开区首届心理个案研讨会。2008年11月进行沙盘游戏研讨活动，2009年区心理年会邀请东方心理分析研究所国家A级沙盘游戏治疗师杨丽筠对教师沙盘个案作现场督导，2010 年区开展中小学生心理个案督导活动。教师自觉运用绘画心理辅导技术对学生案例进行研究，有助于以同样方式关注自身成长。以本课题研究情况来看，绘画心理辅导侧重发展性、教育性与活动性，而非强调治疗，有利于教师以此种辅导方式积极关注心理问题。 　　4