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浅谈篮板球与比赛胜负关系 　　摘 要：通过文献资料等方法，对篮球比赛中篮板球与比赛胜负的关系进行研究，结果表明：篮板球是影响胜负的重要因素之一，是获得控制球权的重要手段之一，是攻守转换的关键；篮板球与比赛胜负的关系是密不可分的。通过篮板球与比赛胜负关系的分析能加快我国篮球运动的发展。 　　关键词：篮球比赛；篮板球；胜负关系 　　 　　现代篮球运动的主要特征，是快速的战术变化，高速的比赛动作，激烈的个人对抗及高度的心理紧张，这些对每个运动员的运动能力、机能水平及心理素质提出了更高的要求。尤其表现在对空中球的争夺，更是令人注目。篮板球无疑已成为争夺的焦点，因为只有多抢得球才能增加进攻次数，增加得分机会，从而瓦解对手的斗志，最终获得比赛的胜利。 　　 　　1、我国男篮篮板球的现状及胜负关系的分析 　　1.1 CBA部分比赛中男篮篮板球数据统计及胜负关系 　　2000年CBA常规赛八一队统计总篮板球437次，上海东方队统计汇总篮板球463次，上海东方队比八一队多获得26次篮板球，再看八一队季候赛前两场统计汇总平均篮板球每场45.5次。最后上海东方队在客场决赛中，一个出色的前场篮板球补篮命中。取得胜利，终结了八一队主场不败的神话，获得了CBA冠军。由此可见，在比赛中，一个队对篮板球控制的好坏，决定着比赛的最终胜负。 　　1.2 世锦赛、奥运会中国男篮部分比赛篮板球数据统计及胜负关系 　　第十届世界男篮锦标赛前六名抢得前场篮板球平均次数为10.8次，而中国男篮在十届世界锦标赛中，平均每场抢得前场篮板球次数为7.1次，中国队总得分为837分，比前六名队总得分的平均分数933分低60分。 　　参加第27届奥运会中国队拥有王郅治、姚明、巴特尔三大中锋，整体实力并不差，但结果却只取得了前10名，而导致中国队战绩不佳的原因就是篮板球。下面对第27届奥运会中国男篮与世界强队获得篮板球后的进攻效果进行统计分析。（表1） 　　表1第27届奥运会中国队与对手获篮板球后进攻效果比较 　　 　　前场篮板球我国比对手少了30次，随之而来的二次进攻使对手超过我国35分并造成我国10次犯规。对手后场篮板球多我国10次，随后的进攻得分多我国15分。我国获篮板球进攻得分占我国总得分29.73%，远远低于对手。如果我队获篮板球后进攻得分与对手持平，我队的总得分就会超过对手，显然，篮板球上的差距是我队在第27届奥运会上没有实现历史性突破的一个重要原因。 　　1.3 我国男篮篮板球的现状 　　我国男篮运动员的投篮水平已达到国际先进水平，但尚不能跻身于世界前六名强手行列的主要原因，是因为争夺前场和后场篮板球次数大不如对手多，由此可见，我国男篮运动员主要的不足在于拼抢篮板球技术能力差。所以说，在比赛中一个人对篮板球控制的好坏，对争取比赛的主动和胜利都起着主要的作用。 　　 　　2、如何提高篮板球的能力与技术 　　在比赛中，控制前、后场篮板球取决于很多因素，如运动员的身体素质、弹跳、拼抢篮板球技术等等，但是运动员强烈的拼抢意识和获得球的愿望是获得篮板球的首要因素。NBA著名的教练雷?乔治来华讲学时指出抢篮板球75%取决于愿望，25%取决于能力。因此可见抢篮板球的强列意识的重要性。身高仅2.03m的罗德曼7次成为NBA的篮板王。身于2.06m现效力于公牛队的本?华莱士以其出色的篮板球多次荣获“最佳防守队员”称号，他多次在关键时刻抢下决定比赛胜负的篮板球。这些都强有力的证明了篮板球的重要性。 　　2.1 注意篮板球的反弹规律有助于增强队员的拼抢篮板球的意识。 　　有人通过调查统计发现篮板球的反弹有以下的规律：第一，两侧15度区域投篮未中时，球的反弹落点区域约有65%在对面15度区域反弹出去，其中反弹到对面的明显多于同侧。第二，两侧45度区域投篮未中时，球的反弹落点区域约有63%落在两侧45%区域，这两个区域是发出篮板球最多（约占全场48%）的地方。第三，中间60度区域投篮未中时，球反弹方向落点区域约有60%在中间区域。 　　2.2 培养积极拼抢篮板球意识 　　要想形成强烈的拼抢篮板球意识，首先要让运动员得到认识篮板球在篮球比赛中的重要作用，得到体会谁赢得篮板球谁赢得胜利的道理。应该让每位队员都认识到：每次投球都有可能不中，必须做到有投必抢，每球必争，决不让对手轻而易举地获得控球权。这样才能培养和强化运动员的拼抢意识。 　　2.3 虽然抢进攻篮板球和防守篮板球在方法上有许多不同，但在技术动作上却有共同特点，大致包括占有利位置、及时起跳、抢球动作和获球后的动作等四个主要环节。 　　2.3.1 抢占有利位置。 　　这是抢篮板球技术的关键环节，它对能否抢到篮板球起着极其重要的作用。把防守篮板球，要力争抢占对手与篮之间的位置，把对方挡在自己身